Большинство специалистов по питанию соглашаются в том, что кефир - это особенный продукт, довольно капризный, который сочетается с довольно узким набором прочих продуктов. Особенно, если речь идет о кефирной диете. Кефирная диета известна своей профильностью, а не разнообразием. И желаемый...
Перед началом Великого поста многие задумываются о том, что было бы неплохо его соблюдать. Одни это делают лишь отчасти, другие соблюдают строжайшие правила и диету. При этом необходимо знать, как правильно поститься, чтобы во время поста не нанести вреда своему...
Идеей похудения одержимы, наверное, многие женщины. Однако, не у каждой женщины есть время и возможность посещать дорогие фитнес клубы и спортзал. К тому же хочется худеть без особых сложностей, поэтому возникает вопрос - Как эффективно сбросить вес в домашних условиях?...
Каждая женщина, которая следит за своей фигурой, наверное, хоть раз задумывалась о том, эффективен ли смузи для похудения? Ответ однозначный - конечно же, да! Смузи - это потрясающая находка для всех, кто хочет забыть навсегда такую проблему, как лишний вес....
Многие женщины хотят похудеть, однако не всем под силу приступить к реализации задуманного. Для многих это становится непосильной задачей. Как заставить себя сесть на диету? Для начала необходимо определиться с мотивацией. Для того, чтобы начать худеть, следует конкретно и четко...
Существует множество факторов, которые способствуют раннему изнашиванию организма человека и приближают старость. Одним из этих факторов является лишний вес. Приближают старение, конечно же, не сами килограммы, однако избыточный вес *тянет* за собой различные проблемы с сосудами и сердцем, а это...
Новогодние праздники уже совсем близко, а ведь каждой женщине хочется выглядеть тридцать первого декабря идеально! Как похудеть к Новому году? Если у вас есть немного лишнего веса, расстраиваться не стоит. Конечно, сбросить за короткий срок двадцать килограмм не удастся, однако...
Идеальный завтрак для похудения должен содержать в себе углеводы, белки, минералы, витамины и часть полезных жиров. Также он должен быть простым в приготовлении, удобным и, желательно, не слишком дорогим. Лучше всего, если продукты для завтрака будут всегда под рукой. Большинство...
Почему не работают диеты, а если лишний вес и уходит, то совсем скоро возвращается обратно? Если верить статистике, то на диете хоть раз в жизни, но сидел каждый третий. А вот сбросить вес удавалось таким образом практически единицам. Диеты оказались...
Яблоки - это невероятно полезные фрукты, которые заслужили свою популярность благодаря тому, что являются диетическим продуктом. Яблоки - это прекрасный способ профилактики атеросклероза. Они очень полезны и при повышенном давлении, но самое главное - они применяются в разнообразных яблочных диетах....
Лишний вес это одна из самых болезненных тем нашего времени. Большинство людей постоянно следят за своим весом и очень переживают из-за парочки лишних кило. Казалось бы, что сейчас существует масса диет и дополнительных средств, для уничтожения ненавистного жира, но как...
В наше время одной из главных проблем человека стал лишний вес. Это связанно с постоянной пропагандой худобы. Полным быть не модно. И поэтому большинство людей находятся в постоянном поиске методов для похудения. Конечно, занятия спортом дают хороший результат, но без...
Вегетарианец - это человек, предпочитающий в пище растительные продукты. Главным постулатом является запрет на животную плоть, птицу и рыбу. И совсем не важно, обычная ли это говядина или свинина, или же экзотическое мясо кенгуру. Самое главное - вообще никакого мяса!...
