Лето каждый год радует нас огромным количеством фруктов и овощей. Как известно, самая полезная, и довольно вкусная еда - это овощные или фруктовые салаты. Летний салат - это вкусный, легкий и очень полезный источник нашего здоровья.
Салат летнего дня.
Ингредиенты:
сто пятьдесят грамм свежего кабачка
сто грамм листьев салата
тридцать грамм лука репчатого
двести пятьдесят грамм свежих помидор
шестьдесят грам сыра
зубок чеснока
небольшой пучок укропа
два столовые ложки сока лимона
четыре столовые ложки растительного масла
соль и сахар по вкусу
Все продукты мелко нарезать, салатный лист порвать, перемешать, добавить сахар, соль и заправить маслом.
Салат из сельдерея и капусты.
Понадобится:
четыреста грамм капусты (белокочанной)
четыре стебля сельдерея
одна луковица
три свежих огурца
соль, лимон и петрушка по вкусу
Капусту нашинковать очень мелко, огурцы нарезать кружочками, сельдерей - соломкой. Все смешать, заправить салат оливковым маслом и соком лимона, посыпать зеленью. Белокочанную капусту можно заменить на пекинскую, которая более нежная и прекрасно подходит для салатов.
Салат яично-огуречный.
Нарезать кольцами или полукольцами триста грамм свежих огурцов, добавить три вареных измельченных яйца, заправить салат чайной ложкой лимонного сока и тремя столовыми ложками сметаны. Добавить соль и зелень по вкусу.
Салат *Яркий*.
Смешать в равных количествах нарезанные кубиками помидоры, порезанный соломкой болгарский перец и потертые на крупной терке яблоки. Яблоки перед тем, как натереть, следует очистить от кожуры. Заправить салат йогуртом, добавить соль и сахар по вкусу.
Фруктовый салат.
Необходимые ингредиенты:
четыре-шесть столовых ложек сахара
восемь-девять персиков
полстакана апельсинового сока
два стакана малины
четыре стакана лимонада
Персики помыть и очистить, нарезать ломтиками. Апесьсиновый сок и сахар смешать в большой миске, добавить к смеси подготовленные персики и малину. Затем разложить полученную смесь в небольшие пиалы, достаточно восьми штук. Поместить их на час для охлаждения в морозильную камеру. Салат за полчаса до подачи вынуть из холодильника, дать ему немного времени растаять. После этого залить лимонадом и подать к столу.
Салат фруктовый *Белая ночь*.
Понадобится:
сто пятьдесят грамм винограда
семьдесят грамм банана
пятьдесят грамм гранатовых зерен
полстакана йогурта
Помыть виноград и снять ягоды с веточки. Заполнить ими треть салатника. Очистить банан, нарезать его кружочками. Разложить банановые кружочки поверх винограда, заполнив вторую треть тары. Оставшееся место заполнить виноградом. После этого залить получившийся салат очень обильно йогуртом. Сверху украсить зернами граната.
Комментариев
49KntmvCisee
23.01.2024 10:01cost of cialis at cvs
KnttnCisee
24.01.2024 11:10cialis reliable sites
KymcCisee
26.01.2024 20:50metronidazole emc
CxufOpTip
16.02.2024 12:43zithromax liver damage
ChwbOpTip
20.02.2024 22:24metformin hypoglycemia
Syhkprimi
23.02.2024 9:34allergic reaction to zoloft
Xthfgeate
23.02.2024 23:21lisinopril 40
Sheprimi
25.02.2024 12:43ordering glucophage
CtjOpTip
25.02.2024 18:53zithromax dose kids
Xjegeate
26.02.2024 2:15gabapentin use
Smgprimi
27.02.2024 11:06amoxicillin used to treat
CnntOpTip
28.02.2024 2:17escitalopram doses
Xjjegeate
28.02.2024 3:45cephalexin 500mg capsule antibiotic
Snduprimi
29.02.2024 6:41ciprofloxacin used for sinus infection
Xmtfgeate
01.03.2024 8:31cephalexin for cats dosage calculator
CrmmOpTip
03.03.2024 23:15bactrim pregnancy
Srngprimi
04.03.2024 21:08amoxicillin 500mg
CrndOpTip
07.03.2024 18:07escitalopram morning or evening
CrhcOpTip
12.03.2024 5:23ddavp rhinal tube dose
Srthvprimi
12.03.2024 9:43cozaar on market since
Xnrgeate
13.03.2024 0:54depakote uses
KmevCisee
16.03.2024 11:31is citalopram a strong antidepressant?
Srthvprimi
16.03.2024 12:48does cozaar cause hair loss
CjefOpTip
20.03.2024 1:47medication diltiazem
CjmoOpTip
22.03.2024 2:04contrave vs xenical
KmtfCisee
23.03.2024 13:49allopurinol drug
Srncprimi
23.03.2024 16:19amitriptyline for sleep
CtmvOpTip
23.03.2024 23:21aspirin ec 81
Xtengeate
25.03.2024 7:38aripiprazole 2mg price
Srmvprimi
27.03.2024 0:09how does bupropion cause weight loss
CsxxOpTip
27.03.2024 7:01augmentin xr dosage
Xssmngeate
27.03.2024 17:33baclofen and hydrocodone
CzzqOpTip
29.03.2024 17:16alternatives to celexa
Xncgeate
30.03.2024 2:32ashwagandha plant
KrccCisee
05.04.2024 9:57actos comerciantes
Srcbprimi
05.04.2024 19:33abilify and wellbutrin
Xtvcgeate
06.04.2024 12:29semaglutide constipation
Sasfprimi
09.04.2024 14:02repaglinide drug profile
CzzuOpTip
09.04.2024 19:21protonix iv
Xmhgeate
10.04.2024 7:53side effects of robaxin 750 mg
Bthjgeate
16.04.2024 15:02benadryl and spironolactone
ZolkCisee
18.04.2024 12:37tamsulosin hair loss
Ayybprimi
18.04.2024 15:25how much does voltaren cost
CnnyOpTip
18.04.2024 21:44cipro and tizanidine interaction
Bbbfgeate
19.04.2024 6:52venlafaxine extended release 150 mg
Ammhprimi
20.04.2024 17:58does zetia cause weight gain
CndyOpTip
21.04.2024 1:08does zofran help with motion sickness
Bmoogeate
22.04.2024 9:58wellbutrin sr authorized generic
ZoljCisee
22.04.2024 19:17zyprexa and xanax