Сегодня в «Острове любви» мы продолжим увлекательную тему эфирных масел. Раньше мы рассказывали Вам о том, как можно использовать ароматические масла для ухода за волосами. В этой статье мы познакомимся с еще одним крайне важным и полезным свойством эфирного масла. Оказывается, эфирные масла могут стать отличными помощниками в борьбе с лишним весом. Конечно, это не значит, что, вдыхая ароматы, мы будем терять день за днем килограммы, и нам не придется больше прикладывать ни малейших усилий для борьбы с лишним весом. Но ароматические масла способны быть достойной составляющей комплекса мер для снижения веса.
Какие же масла могут помочь нам сбросить вес?
- Основные масла, которые мы можем смело использовать для борьбы с лишними килограммами, это: масло муската, бергамота, корицы, грейпфрута, чайного дерева, лимона, герани. Именно эти масла считаются универсальными для нашей цели и могут использоваться абсолютно для любых процедур. Это и компрессы, и ванны, и массаж. Не забудьте, что эфирное масло следует разводить с маслом – основой или, как его еще называют – базовым маслом. Напоминаем Вам, что к таким маслам относится миндальное масло, масло жожоба, масло из виноградных косточек и пр.
Существуют масла специфического предназначения. Они направлены на сжигание жиров и усиление метаболизма. К таким маслам относятся: масло черного перца и укропа сладкого.
- При резком снижении веса возникает проблема потери упругости кожи. Улучшить ситуацию и повысить общий тонус кожи помогут: масло мирры, пачули, черного перца, чернобородника лимонного, лаванды, мандарина, розмарина.
- Для выведения жидкости из организма, шлаков и токсин, а также для стимуляции работы лимфатической системы полезными будут: масло можжевельника, розмарина, мандарина, пачули, грейпфрута и лимона.
- Нередко одним из факторов увеличения веса является стресс. Многие из нас «заедают» свои проблемы и переживания. Для облегчения морального состояния и общего эмоционального фона полезно воспользоваться: маслом бергамота, герани, мандарина, розы, пупавки, нероли, жасмина.
А теперь немного о возможных методиках использования эфирных масел для похудения:
Одной из самых эффективных методик по праву считается массаж с использованием эфирных масел. Для приготовления смеси для массажа добавьте в 15-20 мл базового масла 6-8 капель выбранных Вами эфирных масел.
- Не менее полезной и приятной при этом процедурой можно назвать аромаванны. Правда, в этом случае расход эфирных масел будет значительно больше. Например, вот рецепт отличной смеси для ванной: добавьте по 3 капли лимонного, лавандового и грейпфрутового масла в мед. Вообще, следует помнить, что смесь растворяется в ванной в количестве от 8 до 20 капель – не больше. Количество добавляемой смеси увеличивайте постепенно. И так, смешайте мед с эфирными маслами, после чего растворите смесь в ванной. Также можно воспользоваться кефиром вместо основы или привычным базовым маслом.
Комментариев
5Assubsnaw
28.01.2023 1:44Monitor Closely 1 bicalutamide increases levels of ibrutinib by affecting hepatic intestinal enzyme CYP3A4 metabolism generic 5mg cialis best price The properties of Xingyuan Pill is medicinal materials are all the same
Assubsnaw
28.01.2023 2:30My heart goes out to you as you grieve this loss is generic cialis available
Assubsnaw
01.02.2023 13:19Tw 831bt Black Modern Portable Systems Digital Speaker Wok Table Rechargeable Player Sw FM Am Home Radio buy zithromax powder In Traditional Chinese Medicine, magnolia is used to treat the stagnation of qi as well as for depression and anxiety
Assubsnaw
01.02.2023 14:03who tells me nothing is wrong there is no medical issue tetracycline vs doxycycline
dydaywhab
09.03.2023 15:23cialis on line 2, dyspnea 2, and QT interval prolongation 1