Перед началом Великого поста многие задумываются о том, что было бы неплохо его соблюдать. Одни это делают лишь отчасти, другие соблюдают строжайшие правила и диету. При этом необходимо знать, как правильно поститься, чтобы во время поста не нанести вреда своему организму.
Степень строгости поста каждый человек определяет себе сам. Здесь многое зависит от того, какой образ жизни ведет человек, а также в каком состоянии находится его здоровье. Воздержание от пищи в разумных пределах довольно полезно, однако не во всех случаях. Лучше всего перед принятием решения посоветоваться с духовником.
Есть люди не особенно религиозные, но по каким-то причинам они решаются пройти такое испытание, как пост. Им важно будет узнать самые общие правила:
- Алкоголь на время поста следует вычеркнуть из своего рациона полностью. Исключением является красное вино, но только в меру, и только по праздникам и выходным;
- Продукты животного происхождения также необходимо исключить, а также все, в чем они содержаться даже в малом количестве;
- В Благовещение, а также в Вербное воскресенье можно есть рыбу, естественно в меру, а в Лазареву субботу рыбная икра станет прекрасным дополнением обеденного стола.
Если пост строгий, то в этом случае ограничений немного больше:
- Растительное масло можно употреблять в пищу только по выходным (суббота и воскресенье);
- В понедельник, а также в среду и пятницу - сухоядение. Что это означает? Это значит, что есть можно продукты, которые не проходили термическую обработку - орехи, хлеб, мед, вода, сухофрукты, свежие, не обработанные овощи и фрукты;
- Во вторник и четверг разрешена горячая пища, но без добавления масла;
- Строжайшими неделями Великого поста считаются первая и последняя. В Чистый понедельник необходимо полностью воздержаться от еды, а во все остальные дни, кроме субботы и воскресенья, только сухоядение.
Во время поста следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Также следует концентрироваться на значении поста, а не на факте отказа от еды. От приступов голода хорошо помогает запах гвоздики и ли корицы. Так как во время поста очень слабеет желудок, то не стоит злоупотреблять соленым и жареным, в праздники следует быть осторожными и с копченой рыбой.
Комментариев
43Jamesreoke
28.11.2023 6:43https://mexicopharmacy.store/# purple pharmacy mexico price list
RobertPiz
28.11.2023 14:10mexican drugstore online: mexican pharmacy online - buying from online mexican pharmacy
Zdgszi
28.11.2023 14:45valacyclovir 1000 mg for shingles inhaler online order type 2 diabetes results from
Danielscugh
28.11.2023 18:35mexican rx online mexico pharmacy mexican mail order pharmacies
Jamesreoke
29.11.2023 0:50https://mexicopharmacy.store/# purple pharmacy mexico price list
Etdtxb
29.11.2023 4:50periactin usa nizoral 200mg drug order ketoconazole 200mg sale
RobertPiz
29.11.2023 6:52buy medicines online in india: best india pharmacy - indian pharmacy
Ynohft
29.11.2023 8:10order periactin 4 mg for sale buy cyproheptadine cheap buy ketoconazole 200 mg sale
MichaelKix
29.11.2023 12:06https://gabapentin.life/# neurontin pill
Qvlvnr
29.11.2023 12:44get acyclovir prescription online cheapest steroid inhaler without insurance insulin pill vs insulin injection
Cgmmjo
29.11.2023 19:09anti fungal tablets for nails best supplements for toenail fungus can you stop taking amlodipine suddenly
MichaelSolup
29.11.2023 19:11order cheap clomid without rx: generic clomid without a prescription - how to get cheap clomid pills
MichaelKix
30.11.2023 0:00http://clomid.club/# can you get cheap clomid
MichaelSolup
30.11.2023 7:56buy generic clomid without rx: Buy Clomid Shipped From Canada - buying clomid prices
Msuqcg
30.11.2023 15:13order cymbalta 40mg pills order duloxetine pill order provigil
Mdahpz
30.11.2023 20:32cymbalta 20mg usa order duloxetine 40mg generic provigil 200mg cost
Mathewdwelo
30.11.2023 23:38paxlovid pill https://paxlovid.club/# paxlovid pharmacy
Nomrhz
01.12.2023 0:38buy lamisil tablets online best supplements for fungus stopping your bp medication abruptly
MichaelSolup
01.12.2023 0:51neurontin discount: neurontin 100 - gabapentin 300mg
Nmwhwq
01.12.2023 10:49pathophysiology of upper gi bleeding bacteria most common in uti most common bacteria causing uti
MichaelSolup
01.12.2023 17:44paxlovid for sale: Paxlovid buy online - paxlovid india
Rhlrbh
02.12.2023 10:33how to buy phenergan phenergan pills buy ivermectin canada
MichaelSolup
02.12.2023 10:44neurontin prescription coupon: cheap gabapentin - buy neurontin 300 mg
MichaelKix
02.12.2023 13:56http://claritin.icu/# ventolin inhalador
Htthzw
02.12.2023 15:43promethazine 25mg price promethazine 25mg sale buy ivermectin tablets
Vdwzpp
02.12.2023 17:08duodenitis treatment guidelines bacterial infection of the urinary tract online doctor uti treatment
Jnquek
03.12.2023 2:53birth control patch near me birth control patch near me how to treat premature ejaculation
MichaelSolup
03.12.2023 4:22ventolin salbutamol: Ventolin HFA Inhaler - compare ventolin prices
Tracykaf
03.12.2023 12:55farmaci senza ricetta elenco: Farmacie che vendono Cialis senza ricetta - top farmacia online
Terryner
03.12.2023 15:08farmacia online miglior prezzo avanafil prezzo in farmacia farmacie online affidabili
Tracykaf
03.12.2023 16:23farmaci senza ricetta elenco: avanafil - farmacia online più conveniente
SidneyDielf
03.12.2023 22:52http://avanafilit.icu/# acquistare farmaci senza ricetta
Tracykaf
04.12.2023 2:26viagra consegna in 24 ore pagamento alla consegna: viagra prezzo - viagra online spedizione gratuita
Terryner
04.12.2023 2:50farmacie online autorizzate elenco avanafil generico prezzo farmacia online migliore
Tracykaf
04.12.2023 5:25farmacia online: avanafil generico - acquisto farmaci con ricetta
Bijlph
04.12.2023 5:33brand deltasone 20mg order amoxil 1000mg order amoxil 1000mg for sale
Ctjsit
04.12.2023 8:48planned parenthood free birth control cause of acute prostatitis bacteria vitamins for sexually active
Wdxkfh
04.12.2023 10:29buy deltasone online cheap buy isotretinoin 40mg online cheap cheap amoxil pills
Tracykaf
04.12.2023 11:47farmacie online autorizzate elenco: farmacia online miglior prezzo - migliori farmacie online 2023
SidneyDielf
04.12.2023 13:50http://kamagrait.club/# farmacia online migliore
Terryner
04.12.2023 17:39п»їfarmacia online migliore farmacia online miglior prezzo farmacia online senza ricetta
Tracykaf
04.12.2023 18:15farmacie on line spedizione gratuita: Farmacie a milano che vendono cialis senza ricetta - farmacia online più conveniente
Nakeiy
04.12.2023 18:23heartburn meds over the counter dischem over the counter medication best medication for gassy stomach