Перед началом Великого поста многие задумываются о том, что было бы неплохо его соблюдать. Одни это делают лишь отчасти, другие соблюдают строжайшие правила и диету. При этом необходимо знать, как правильно поститься, чтобы во время поста не нанести вреда своему организму.
Степень строгости поста каждый человек определяет себе сам. Здесь многое зависит от того, какой образ жизни ведет человек, а также в каком состоянии находится его здоровье. Воздержание от пищи в разумных пределах довольно полезно, однако не во всех случаях. Лучше всего перед принятием решения посоветоваться с духовником.
Есть люди не особенно религиозные, но по каким-то причинам они решаются пройти такое испытание, как пост. Им важно будет узнать самые общие правила:
- Алкоголь на время поста следует вычеркнуть из своего рациона полностью. Исключением является красное вино, но только в меру, и только по праздникам и выходным;
- Продукты животного происхождения также необходимо исключить, а также все, в чем они содержаться даже в малом количестве;
- В Благовещение, а также в Вербное воскресенье можно есть рыбу, естественно в меру, а в Лазареву субботу рыбная икра станет прекрасным дополнением обеденного стола.
Если пост строгий, то в этом случае ограничений немного больше:
- Растительное масло можно употреблять в пищу только по выходным (суббота и воскресенье);
- В понедельник, а также в среду и пятницу - сухоядение. Что это означает? Это значит, что есть можно продукты, которые не проходили термическую обработку - орехи, хлеб, мед, вода, сухофрукты, свежие, не обработанные овощи и фрукты;
- Во вторник и четверг разрешена горячая пища, но без добавления масла;
- Строжайшими неделями Великого поста считаются первая и последняя. В Чистый понедельник необходимо полностью воздержаться от еды, а во все остальные дни, кроме субботы и воскресенья, только сухоядение.
Во время поста следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Также следует концентрироваться на значении поста, а не на факте отказа от еды. От приступов голода хорошо помогает запах гвоздики и ли корицы. Так как во время поста очень слабеет желудок, то не стоит злоупотреблять соленым и жареным, в праздники следует быть осторожными и с копченой рыбой.
Комментариев
22Kbjymj
17.03.2023 21:58stromectol price usa buy ed pills canada deltasone for sale online
Cuprnh
18.03.2023 2:53stromectol tablets for humans purchase deltasone buy deltasone 20mg online cheap
Bdrlcm
19.03.2023 3:27purchase ondansetron generic bactrim medication brand bactrim 960mg
Logdkd
19.03.2023 21:39zofran brand oral zofran buy bactrim 960mg pills
Sctolc
20.03.2023 2:29order isotretinoin 20mg accutane 10mg sale zithromax 500mg canada
Jwptwj
20.03.2023 8:55isotretinoin 10mg cheap azithromycin cheap order azithromycin for sale
Btwgyb
21.03.2023 4:18buy ventolin sale cost levothroid clavulanate oral
Riuklp
21.03.2023 21:55antihistamine pills over the counter albuterol price order augmentin 625mg pills
Yblqmy
22.03.2023 13:37generic prednisolone 10mg furosemide 40mg uk furosemide 100mg cost
Xmoyeg
22.03.2023 19:43prednisolone 5mg us buy prednisolone 40mg without prescription buy furosemide 100mg generic
Ydilxb
23.03.2023 3:31modafinil over the counter purchase provigil sale lopressor 100mg pill
Wbusun
23.03.2023 20:51order provigil 200mg online lisinopril online buy lopressor 50mg cost
Uowxtv
25.03.2023 0:37vibra-tabs pills vardenafil 20mg ca zovirax 800mg us
Kgkntz
25.03.2023 2:52avodart pills buy orlistat pill purchase orlistat pill
Nflviy
25.03.2023 6:44doxycycline price monodox price cost zovirax 800mg
Trkhlh
25.03.2023 20:11avodart online buy buy keflex 125mg online buy orlistat 120mg sale
Cerjgb
27.03.2023 18:45imuran 25mg us buy generic azathioprine 50mg naprosyn cheap
Qhlweg
27.03.2023 18:58buy ditropan 2.5mg tacrolimus cheap order generic trileptal 600mg
Zbbhvg
27.03.2023 23:40ditropan 5mg brand tacrolimus us buy oxcarbazepine online cheap
Njkiuk
28.03.2023 21:11buy omnicef pills generic prevacid 30mg order generic pantoprazole
Wgakhu
29.03.2023 12:46order cefdinir 300mg pills cefdinir 300mg tablet order protonix 40mg for sale
Zqludn
29.03.2023 15:50order simvastatin buy zocor 20mg generic buy sildalis sale