Что такое аюрведа?

Сегодня «Остров любви» поведает своим обитателям о древней системе – аюрведе. Аюрведа – одна из давних медицинских систем Индии.  В переводе с  санскрита она означает «науку о жизни». Именно это отличает ее от любых других медицинских наук, она не акцентирует свое внимание исключительно на здоровье человека. Это помогает гораздо шире взглянуть на любую возникающую проблему в жизни человека. Аюрведа способна устранять причины заболевания, а не их последствия, как это делает традиционная медицина.

В основе аюрведы находится гармония пяти первоэлементов. Это: земля, вода, воздух, огонь, эфир.  Считается, что проблемы со здоровьем человека возникают при нарушении этой гармонии. Каждый из этих первоэлементов имеет свое особое значение. Поговорим о них:

Земля. Этот первоэлемент проявляет себя в нашем теле в виде костей, сухожилий, ногтей, волос, мускул.

Вода. Вода связана в нашем организме с разными железами, например, слюнной железой, также слизистыми оболочками, желудочным соком, плазмой и пр.

Воздух. Первоэлемент воздуха неразрывно связан с любым движением в нашем организме. Это, например, биение сердца, движение мышц при сокращении (стенок желудка, сосудов), процесс дыхания.

Огонь. Огненный первоэлемент в нашем теле представляют различные обменные процессы,  также температура, зрение, давление, мышление.

Эфир. Эфир является первоэлементом пространства. Поэтому ему соответствуют все пространства нашего организма, будь это ротовая полость или пространство в грудной клетке, в желудке или в носу.

Согласно существованию в человеке перечисленных первоэлементов, в аюрведе существует три типа человека (доши) с некоторым преобладанием той или иной стихии:

Вата - это воздушный тип. Питта отвечает за огонь и воду. Капха соответствует воде и земле. Чистые типы встречаются крайне редко, в основном все мы – представители смешанного, с определенным доминированием того или иного типа. Вспомните о холериках, сангвиниках, флегматиках и меланхоликах. Ведь и среди них почти никогда не встречаются представители чистого типа. Так и здесь. В характеристику определенного типа входит очень много различных параметров, начиная от  телосложения, заканчивая температурой тела и характером.

Когда в жизни человека появляется некий негативно влияющий фактор, будь то стресс или неправильное питание, это начинает изменять его тип, приводя первоэлементы в дисгармонию. Состояние дисбаланса первоэлементов в человеке называют викрити. Одна из основных задач аюрведы состоит в том, чтобы гармонизировать его первоэлементы и восстановить их баланс.

Именно этим подходом система аюрведы принципиально отличается от любых других направлений. Она не ждет, пока у человека проявятся болезни и проблемы, а обнаруживает образовавшийся дисбаланс и направляет свои силы на его исправление.