Как защитить себя от насилия.

Довольно часто мы слышим истории о насилии, но всегда думаем, что нас это никогда не коснётся. И если вдруг возникает подобная ситуация, мы не всегда знаем, что нужно делать. Дома можно себя защитить, используя замки, а на улице лучшей защитой станет избежание любых опасных ситуаций. Необходимо знать, откуда может последовать опасность, кроме того в большинстве случаев все рекомендации по нашей безопасности - это доверие своей интуиции и своему здравому смыслу.

Давайте рассмотрим несколько отличных правил:

• необходимо избегать прогулок в полном одиночестве в тех местах, где совсем мало людей;
• если есть возможность, откажитесь от передвижений по городу по ночам, в крайнем случае стоит воспользоваться услугами такси;
• никогда прилюдно не показывайте ценные вещи, деньги и драгоценности. Бумажник или кошелёк, а также ценные документы следует носить во внутреннем кармане;
• по возможности не останавливайте автомобили автостопом, и никогда не соглашайтесь, чтобы вас подвозил незнакомый человек, будь то мужчина или женщина;
• старайтесь не нагружаться пакетами и сумками, особенно когда на улице гололёд. Нужно иметь свободу движения, особенно на случай возникновения необходимости защитить себя;
• имейте под рукой незначительную сумму для мелких расходов;
• если вы вдруг заметили, что вас преследуют, войдите в любой магазин или учреждение;
• в чужом незнакомом городе всегда пользуйтесь картой, но не демонстрируйте очень явно, что вы турист, старайтесь не выделяться и в одежде, особенно будьте внимательны на рынках и вокзалах;
• будьте бдительны к плохо освещённым местам и подворотням, по возможности избегайте таких мест вовсе;
• старайтесь не ходить через спортивные площадки и парки после захода солнца;
• избегайте передвижения на пустых трамваях, троллейбусах, автобусах или вагонах метро, но если всё же пришлось это сделать, то садитесь как можно ближе к водителю;
• пребывая на отдыхе в парке,старайтесь выбирать те скамейки, которые расположены на открытой местности, без густых зарослей позади них;
• входную дверь открывайте только знакомым людям, или же когда точно уверены, что вам нечего опасаться;
• на всякий случай купите газовый баллончик. Если домой возвращаетесь поздно, держите его в кармане или в руке, так как из сумочки его достать очень быстро не получится.