Как избавится от черных точек

Черные точки - это практически вечная проблема в любом возрасте, от которой полностью избавить навряд ли получится. Для начала давайте разберемся, что из себя представляют черные точки. Существует ошибочное мнение, что черные точки появляется из-за ненадлежащей гигиены, но на самом деле их провоцирует избыточное сало, которое накапливается в сальных железах. В итоге, когда оно взаимодействует с воздухом, оно окисляется и образуются точки черного или желтоватого цвета. Черные точки могут появляться не только в подростковом возрасте, это проблема всех возрастов.

Наиболее распространенные место появления черных точек, это Т-образная зона на лице, но они могут появляться где угодно. Причины появления черных точек могут быть следующими:

• неправильное питание;
• используется некачественная косметика;
• гормональный сбой;
• постоянные стрессовые ситуации;
• наследственность;
• вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя);

Как показали многие исследования и наблюдения, причина возникновения черных точек на коже, может проявляться не в избытке тестостерона, а в реакции сальных желез на него. И обычно это является наследственной особенностью.

Для точного определения истинной причины появления черных точек или угрей, лучше обратитесь к дерматологу. Если же вам не хочется ходить по врачам или косметическим салонам, то для вас существует ряд способов и методов по очистке пор, которые можно выполнить с легкостью дома.

Для начала попробуйте перейти на здоровый образ жизни. Если вы курите, то вам следует бросить эту вредную привычку, так как дым от сигареты не только раздражает поры и приводит к появлению черных точек, но и портят цвет кожи. Также попробуйте уменьшить количество выпиваемого алкоголя. Если с девочками идете на кофе, то следует идти на кофе, а не на мартини или пивасик :). Закупорку сальных желез еще провоцирует следующие продукты:

• жирная пища;
• сладкое и мучное: булочки, пироженные, торты, конфеты,...;
• кофеиносодержащие продукты: шоколад, кофе,...;
• острая пища.

Рекомендуем в ваше питание включить побольше фруктов, овощей и цитрусовых, а также старайтесь есть побольше здоровой пищи с наименьшим содержанием всякого рода химии: консервантов, стабилизаторов и прочего. Также полезно употреблять внутрь цинк или серу, которые можно приобрести в гомеопатических аптеках.

Чтобы избавиться от черных точек, рекомендуем периодически проводить чистку ваших пор и их сужение. Также следует протирать лицо лосьонами с ВНА-кислотами, которые хорошо растворяют жир в порах. Очень хорошо себя зарекомендовал механической способ очистки пор методом выдавливания. Он помогает в довольно коротки сроки, сократить количество черных точек и прыщей. Тем более, его без проблем можно выполнять у себя дома.

Для профилактики появления черных точек можно наносить маски на проблемные участки:

• Маска из кефира. Кефир очень хорошо растворяет сало в пора. Его следует наносить на проблемные места и держать в течении 20 минут;
• Маска из глины. Купите в аптеке специальную глину, в которой указано, что ее можно использовать для проблемной кожи. Обычно, глина разводится теплой водой до состояния сметаны и наносится на кожу на 10-15 минут. Маску из глины необходимо делать 1 раз в неделю.

Также следует пользоваться лосьоном для протирания лица. Можно купить в аптеках специальные анти-угревые лосьоны, но смотрите, чтобы они не содержали спирт. Или же можете изготовить себе сами:

1. В маленькую кастрюльку насыпьте 1 столовую ложку шалфея и столько же цветков календулы. Залейте кипятком и кипятите в течении двух минут. После того как отвар остынет, процедите. Полученным лосьоном протирайте лицо 2 раза в день.
2. Для приготовления лосьона вам потребуется: 2 чайные ложки водного дистиллята гамамелиса или столько же отвара календулы; 2 столовые ложки минеральной воды; 1 капля пальмарозы; 2 капли эфирного масла кипариса. Все ингредиенты смешайте и налейте во флакон из темного стекла. Перед применением дайте настояться ему 4 дня. Как лосьон настоится, следует несколько капель нанести на ватку и протирать проблемные участки. Для приготовления лосьона можно использовать еще такие эфирные масла: ромашка, герань, розовое дерево, можжевельник, сандал, лаванда, пачули.

Рекомендации по поводу использования косметики

Косметика тоже может провоцировать появления прыщей и черных точек, поэтому косметологи дают такие советы по поводу косметики:

1. Используйте только хорошую, дорогую косметику. Экономия на косметики выльется переплатой на здоровье;
2. Выбирайте косметику, на которой обозначено non comedogenic ("Не комедогенно");
3. Полностью убирайте с кожи косметику перед тем как лечь спать;
4. Не умывайтесь мылом. Умываться надо 2 раза в день, чистой теплой водой смешанной с солью;
5. Не протирайте лицо спирто-содержащими тониками;
6. Регулярно делайте пилинг лица;
7. Вместо румян попробуйте использовать тени для век, так как они проходят более тщательную апробацию и не забивают поры как румяна;
8. Добавлять в скрабы, маски, лосьоны,  крема чайную ложку саллициловой кислоты, она отлично растворяет кожное сало;
9. Для лучшего осветления окисленных головок комедонов нужно протирать их 2 недели 3% раствором перекиси водорода.

Есть также определенные аюрведические средства для лечения и профилактики черных точек. К ним можно отнести:

• Гель алоэ вера поможет удалить черные точки в очень короткое время.
• Паста пажитника или листья мяти поможет предотвратить появление угрей. Это также поможет предотвратить морщины.
• Листья клубники хорошо помогают в борьбе с черными точками. Щелочные компоненты листьев помогут очистить поры от жира.
• Лимонный сок обладает кислотными свойствами и очень полезны в устранении черных точек. Лимонный сок можно смешать с равным количеством розовой воды.
• Розовая вода также помогает удалить пятна с кожи.
• Мятный сок также полезен для лечения угрей.