Как ухаживать за зоной декольте

Внимание противоположного пола всегда привлекает область декольте. Но вот именно в этой зоне особенно уязвима кожа, потому как именно в этой области она практически лишена сальных желез, которые защищают от многих неблагоприятных внешних воздействий. К тому же на состоянии и форме бюста сказываются разные гормональные заболевания, беременность и роды, грудное кормление детей и даже резкое снижение веса.

Чтобы сохранить как можно дольше идеальный вид в зоне декольте, необходимо своевременно обеспечить уход не только за этой областью, но и за грудью. Специалисты рекомендуют некоторые косметические средства и процедуры, поддерживающие правильное кровообращение, упругость мышц и кожи. Благодаря этому такая соблазнительная часть женского тела, как область декольте приобретет безупречный вид.

Итак, для правильной осанки и сохранения хорошей формы бюста очень необходимы упражнения, которые поддерживают тонус мышц груди - это подъемы и махи рук, еще лучше если упражнения делать с небольшим отягощением (один -полтора килограмма), а так же обычные отжимания. Выполнять их необходимо регулярно, не менее десяти минут в день и не реже четырех-пяти раз в неделю.

Для улучшения кровообращения в зоне декольте эффективное действие оказывает массаж, который проводится легкими круговыми движениями, с добавлением слабого пощипывания. Достаточно пяти минут в день, при условии, что проводится массаж регулярно.

Не стоит забывать о плавании, которое очень полезно не только для укрепления мышц, но и для всего организма в целом. Если посещать бассейн два раза в неделю, можно укрепить не только бюст и область декольте, но и остальные части тела. Очень полезно плавание и при дряблости рук - проблеме, с которой сталкиваются многие женщины.

Невероятный результат приносит и контрастный душ. Открывает поры и расслабляет мышцы горячая вода, а холодная стимулирует и тонизирует циркуляцию крови. Процедуру необходимо всегда начинать с теплой воды, а заканчивать обязательно холодной. Контрастный душ помимо области декольте будет так же полезен всему организму для поддержания хорошей формы.

По окончании водных процедур надо нанести на кожу питательный крем, или же специальное средство, предназначенное для коррекции груди. Любое средство наносится массирующими, легкими движениями. Особенное внимание стоит уделить маскам. Их следует наносить на чистую кожу минут на двадцать, после чего смывать в начале теплой, затем холодной водой.