Обертывание в домашних условиях

Вы с завистью слушаете рассказы подруг о СПА – салонах? Мечтаете о красивом ухоженном теле? Сегодня «Остров любви» поможет Вам воплотить Ваши мечты, и поделится информацией о том, как обеспечить уход за телом в домашних условиях не хуже салонного. Одной из самых модных процедур на сегодняшний день является обертывание. Почему бы не побаловать себя этой процедурой дома? Это абсолютно реально. Безоговорочным преимуществом этой процедуры является то, что Вы можете провести ее самостоятельно, без чьей – либо помощи.

Этапы проведения обертывания в домашних условиях:

Подготовка кожи. Перед тем, как делать обертывание, необходимо подготовить кожу. Для этого примите ванну или горячий душ, чтобы хорошенько распариться. Дальше воспользуйтесь любым привычным для Вас скрабом. Очистив кожу от отмерших клеток, мы позволим ей лучше впитать все полезные вещества во время обертывания. Хорошенько вытрите кожу мягким полотенцем, чтоб нанести массу для обертывания на сухую кожу.

Приготовление состава. На это этапе Вам следует определиться,  с какой целью Вы делаете обертывание. Мы предлагаем Вам несколько рецептов составов для разных целей:

• Масляное обертывание от целлюлита. В базовое масло (миндальное, оливковое) добавьте по три капли лимонного, апельсинового, грейпфрутового и лавандового  масла. Подогреть состав на водяной бане до 40 градусов.
• Кофейное обертывание для похудения. Разведите 3 ст.л. свежего кофе теплым молоком до консистенции кашицы.
• Шоколадное обертывание для питания и похудения. 200 г какао разбавьте 0, 5 л кипятка. Перед нанесением дождитесь, пока остынет.
• Обертывание из зеленого чая для похудения и тонизирования. Мелко размельченные листья зеленого чая разбавьте горячей водой до получения кашицы. Оставьте настояться в течение 15 минут.

Нанесение. Приготовленную смесь Вы можете наносить как на все тело, так и локально – на проблемные зоны. Нанесите смесь густым слоем на сухую кожу. Оберните поверх обычной пищевой пленкой.  Сделайте это довольно плотно, но без сдавливания. Иначе Вы рискуете нарушить кровообращение в тканях. В конце полезным будет утеплиться, укутавшись теплым пледом или одев какую-то шерстяную одежду. После окончания обертывания смойте смесь теплой водой, вытритесь насухо и нанесите на кожу любой увлажняющий лосьон для тела.

Помните о том, что существует два вида обертывания: холодное и горячее. Разница между ними, как Вы уже поняли, в том, что при одном состав наносится холодным, при втором – подогревается. Холодное обертывание проводится в течение 30-40 минут, горячее – не больше 20. Горячее обертывание считается более эффективным, но оно имеет достаточно противопоказаний: варикоз, сердечно – сосудистые заболевания, гинекологические заболевания, разные виды новообразований. К противопоказанием холодного обертывания относятся: беременность и повреждения кожи.

За один час до проведения процедуры и час после не рекомендуется употреблять любую жидкость.