Говорят, что для того, чтобы тебя полюбили другие, надо сначала научиться любить себя. Я считаю это утверждение абсолютно верным. Но что же это значит и зачем это надо? У многих ошибочное представление о понятии "любить себя". Иногда, любя себя, люди начинают ставить себя на уровень выше других, начинают думать, что они самые красивые, самые умные, самые самые лучшие в мире и никто не в праве перечить им или быть лучше их, или стоять рядом с ними. В конце концов их захлестывает гордыня. Но любить себя это совсем другое.
Любить себя, это прежде всего значит, что вам надо принять себя таким, какой/какая вы есть, полюбить свои достоинства вместе со своими недостатками. Надо перестать себя жалеть и угнетаться какими-то комплексами, надо научиться чувствовать себя счастливым и ловить моменты. Для начала подойдите к зеркалу, посмотрите на свое отражение и постарайтесь его принять таким, какое оно есть. Теперь скажите человеку в зеркале о том, что вы его любите и цените его. Обратитесь к нему по имени так, как вам всегда хотелось, чтобы вас называли и говорите своему отражению все то, что хотелось бы вам услышать от других, делайте себе комплименты. А теперь самая важная часть для того, чтобы полюбить себя. Вам надо постараться усвоить несколько жизненных правил:
- Никогда и ни на кого не обижаться. Обиды - это всегда источник отрицательных эмоций, а нам для счастья надо только позитив, только хорошее. Соглашусь, не приятно, когда вас кто-то обижает, но когда это происходит, просто заставьте себя думать, что человек, который вас обижает, делает это из-за каких-то своих комплексов. Иногда, люди, когда начинают понимать, что они слабее вас, прибегают к личным обидам. Поэтому помните, человек, который обижает вас, он слабее вас 😉
- Принимайте людей такими, какие они есть. Научитесь принимать людей вместе с их недостатками. Возможно этот человек еще полностью вам не открылся. Не унижайте и не обижайте никого, дайте шанс человеку проявить себя.
- Ни с кем не надо себя сравнивать. Если вы перестанете себя с кем либо сравнивать, то вы не будете никому завидовать и не будет развиваться нездоровая самокритика. Не ищите себе кумиров, сами будьте кумирами.
- Доверяйте людям. Не надо отвергать всех из-за неудач на любовном фронте и не надо постоянно ожидать предательства от людей, потому что очень часто наши ожидания оправдываются 🙂 Но в тоже время и не надо доверчиво открываться первому встречному.
- Замечайте только приятное и игнорируйте негатив. Не ждите повода для счастья, учитесь радоваться жизни в любой момент и в любом ее проявлении. А если вдруг случатся неприятности, то вспомните замечательную фразу - "все, что не случается, все к лучшему" 😉
- Балуйте себя и прощайте себя. Перестаньте казнить себя за прошлые ошибки, а если с вами случилась неприятность, бросил любимый или любимая или поссорились с родителями, или подругами, то не отчаивайтесь и не впадайте в депрессию. Устройте себе маленький праздник для расслабления и чтобы отвлечься от проблемы - займитесь шопингом, сходите в фитнес клуб, распейте с лучшей подругой мартини, в общем побалуйте себя любимого/любимую.
- Ведите активный образ жизни. Найдите себе хобби, любимое занятие, займитесь каким-то спортом, к примеру запишитесь в бассейн или тренажерный зал. Занятие физкультурой благоприятно повлияет на ваше тело, ваш жизненный тонус и вы сами заметите как вам захочется жить еще сильней и ярче.
Если вы полюбите себя, то вы заметите, что жизнь становится лучше, красочней, счастливее. Вас станут окружать только хорошие, позитивные, веселые, жизнерадостные люди. Вы будете любить и вас будут любить. *IN LOVE*
Комментариев
16kupena
31.05.2010 11:29Иногда это не так легко - полюбить себя. Кто, как не мы сами, знаем все свои недостатки, свой характер?. Но я согласна полностью, комплекс неполноценности еще никому не помогал, и учиться себя любить надо обязательно. Конечно же речь идет не о самовлюбленности.
Наталия
31.05.2010 15:43Да, может и стоит любить себя - это значительно поднимает самооценку. Но довольно часто мы не можем остановить это самолюбование и, после определенных событий, когда понимаем, что не идеальны, наступает ТАКАЯ депрессия...
Нужно любить себя в меру))
Хотя у меня это не получается *JOKINGLY*
Мистер Админ
31.05.2010 17:34@ kupena:
Комплексы - это балласт, который мы приобрели в процессе жизни и надо этот балласт по возможности скидывать. Дети в этом плане счастливчики, они ничего не стесняются, никого не бояться и говорят то, что думают. 🙂
@ Наталия:
Согласен, все должно быть в меру, а если себя не любить и постоянно находится в депрессии, то кому понравится такой человек.
Леди Ирина
31.05.2010 17:52А я себе очень сильно люблю O:-) . Я красавица и скромница :-[
Мистер Админ
31.05.2010 18:59@ Леди Ирина:
Что скромница то точно, трудно поспорить 😀
Rosinka
31.05.2010 19:09Огромную роль в складывании самооценки играет воспитание родителей. Именно они могут сформировать, как адекватную, так и заниженную или завышенную самооценку. Бывает, что потом без психолога не обойтись. *DONT_KNOW*
Александр Никитин
31.05.2010 19:22Полюби себя и тогда другие полюбят тебя. Вот только очень часто, к сожалению, у многих любовь к себе перерастает в самолюбование. Чтобы не перешагнуть эту тонкую черту иногда стоит критически взглянуть на себя со стороны. И полезным будет пробежаться по всем пунктикам в этой статье и задуматься, в каком из них начался перебор.
twiceal
31.05.2010 19:36у меня проблемы с пунктом номер раз...
Но себя люблю 🙂
Татьяна
31.05.2010 20:21Мы очень часто жертвуем своими интересами, особенно ради семьи. Это порой необходимо, но, главное, не сделать это системой. Нужно не забывать, что мы тоже достойны любви, баловать себя разными приятными мелочами. А иначе и близкие перестанут нас баловать и любить. Любовь к себе - это важно. Но, как верно заметил Александр Никитин, не перейти бы от любви к себе к самолюбованию.
Cветлана
01.06.2010 0:48*BRAVO* Отличные советы! Нужно работать над повышением самооценки. А черту переходят не уверенные в себе, а неуверенные 😉
Алтынникова Екатерина
01.06.2010 7:03любовь у себе - это работа над собой, своими привычками, качествами, это можно делать с интересом и радостью 🙂
Akniyet
27.10.2011 12:56:-*я люблю себя я скромная и красивая
Assubsnaw
29.01.2023 10:45The cycle is meant to be between eight and ten weeks, not exceeding that ten- week mark lasix half life It s not a priority for them, said Khaled al Dakhil, a Saudi politics professor and columnist for the al Hayat pan Arab daily
Assubsnaw
02.02.2023 20:28buy cialis online united states Bennett P, Wilkinson C, Turner J, Edwards RT, France B, Griffith G, et al
Assubsnaw
07.02.2023 20:10cialis online india The tool spirit said proudly
houddysop
22.02.2023 7:21Transthoracic echocardiography was performed on conscious mice using a E90 cardiac ultrasound system GE Healthcare with a L8 18i D transducer at 100 frames s is cialis generic