Ещё с давних времён в Китае знали, какой полезный зелёный чай. Помимо того, что у него приятный вкус и чудесный аромат, он прекрасно утоляет жажду. А ещё обладает многими целебными свойствами, и с его помощью в Китае боролись со многими недугами. А чем же ещё полезен чай и что о нём ещё не всем нам известно?
Регулярное потребление зелёного чая стимулирует нашу кроветворную систему костного мозга, помогает улучшить состав крови, а также увеличивает в разы количество эритроцитов, а также:
- Очищает от вредных веществ селезёнку и печень, а также активизирует их деятельность.
- Некоторые исследования доказали, что он способен выводить из нашего организма стронций, который довольно радиоактивен.
- Способность выводить все радиоактивные вещества усилится в пару раз, если зелёный чай заваривать вместе с шиповником, мёдом, а также ягодами чёрноплодной рябины.
- Независимо от сорта, чай, употребляемый регулярно в течении продолжительного времени, укрепляет наши кости. Для этого необходимо несколько лет ежедневно пить два стакана чая.
Те люди, которые употребляют чай регулярно, отличаются отличной выдержкой и крепкими нервами, любые стрессовые ситуации они переносят намного легче остальных.- Крепкий чай нас бодрит, а вот очень крепко заваренный - усыпляет. На некоторых страницах старинных книг по медицине чай упоминается как хорошее снотворное средство.
- Использованную заварку многие китайцы высушивают, после чего набивают ею подушки. Этот довольно слабый аромат, который исходит от подушки, сильно помогает хорошенько выспаться.
- В летнее время, когда на улице зной и тело наше очень разгорячено, зелёный чай послужит отличным терморегулятором. Жители жарких стран это знают давно, поэтому у них потребление чая в разы больше. Горячий чай способен снизить температуру тела на два градуса.
- Также зелёный чай - это природный источник фтора. Поэтому зубы станут более устойчивыми к различным воздействиям ферментов и кислот.
Зелёный чай станет отличным помощником для тех, кто следит за своим весом и ведёт здоровый образ жизни. Содержащийся в чае природный антиоксидант помогает ускорить процесс обмена веществ.
