Свекла - это любимый многими овощ. Мы употребляем его с удовольствием из-за красивого цвета, приятного вкуса и массы полезных качеств. В этом овоще содержится множество полезных элементов и витаминов. Более того, все содержащиеся в свекле вещества прекрасно усваиваются нашим организмом.
Если ввести этот овощ в свой рацион, то очень скоро можно будет увидеть положительные изменения в своем внешнем виде и самочувствии. Если свекла - полезный продукт, то ее сок полезен вдвойне.
Чем полезен свекольный сок:
- Он очень полезен при проблемах с кровеносной системой, так как значительно повышает количество эритроцитов;
- При болях во время менструаций сок эффективнее различных обезболивающих препаратов;
- Полезен сок из свеклы для нашей печени, которую он очищает. Также хорошо влияет сок на обмен веществ, он незаменим для людей, страдающих лишним весом или ожирением;
- Этот сок прекрасно очищает практически все органы человека от токсинов и шлаков;
- Свекольный сок - это лидер среди пищевых природных лекарств при гипертонии, так как не только понижает давление, но и приводит в норму состояние всех кровеносных сосудов;
- Заметно повышает уровень сопротивляемости вирусам, ускоряет выздоровление и является хорошим стимулятором лимфосистемы;
- Сок из свеклы понижает холестерин. Он рекомендован к употреблению при ишемии и атеросклерозе;
- Очень полезен и при заболевании щитовидки, которое обусловлено недостатком в организме такого вещества, как йод;
- Омолаживает и улучшает цвет лица.
Полезных свойств у данного напитка намного больше вышеперечисленных, однако, и этого достаточно, чтобы человек понял: хочешь быть здоровым - пей сок из свеклы. Хотя, есть одно условие - пить его могут лишь те, кому он не противопоказан. А противопоказаний напиток также имеет предостаточно:
- Нельзя употреблять свекольный сок при различных заболеваниях почек - пиелонефрите, гломерулонефрите, нефротическом синдроме;
При мочекаменной болезни также лучше воздержаться от его употребления;- Не рекомендуется при ревматоидном артрите и подагре, хронической диарее, гипотонии;
- Людям с повышенной кислотностью лучше избегать этого напитка;
- Диабетикам тоже лучше воздержаться от свекольного сока.
- Всем остальным свекольный сок принесет только лишь пользу.
