Чем полезен свекольный сок

Свекла - это любимый многими овощ. Мы употребляем его с удовольствием из-за красивого цвета, приятного вкуса и массы полезных качеств. В этом овоще содержится множество полезных элементов и витаминов. Более того, все содержащиеся в свекле вещества прекрасно усваиваются нашим организмом.

Если ввести этот овощ в свой рацион, то очень скоро можно будет увидеть положительные изменения в своем внешнем виде и самочувствии. Если свекла - полезный продукт, то ее сок полезен вдвойне.

Чем полезен свекольный сок:

• Он очень полезен при проблемах с кровеносной системой, так как значительно повышает количество эритроцитов;
• При болях во время менструаций сок эффективнее различных обезболивающих препаратов;
• Полезен сок из свеклы для нашей печени, которую он очищает. Также хорошо влияет сок на обмен веществ, он незаменим для людей, страдающих лишним весом или ожирением;
• Этот сок прекрасно очищает практически все органы человека от токсинов и шлаков;
• Свекольный сок - это лидер среди пищевых природных лекарств при гипертонии, так как не только понижает давление, но и приводит в норму состояние всех кровеносных сосудов;
• Заметно повышает уровень сопротивляемости вирусам, ускоряет выздоровление и является хорошим стимулятором лимфосистемы;
• Сок из свеклы понижает холестерин. Он рекомендован к употреблению при ишемии и атеросклерозе;
• Очень полезен и при заболевании щитовидки, которое обусловлено недостатком в организме такого вещества, как йод;
• Омолаживает и улучшает цвет лица.

Полезных свойств у данного напитка намного больше вышеперечисленных, однако, и этого достаточно, чтобы человек понял: хочешь быть здоровым - пей сок из свеклы. Хотя, есть одно условие - пить его могут лишь те, кому он не противопоказан. А противопоказаний напиток также имеет предостаточно:

1. Нельзя употреблять свекольный сок при различных заболеваниях почек - пиелонефрите, гломерулонефрите, нефротическом синдроме;
2. При мочекаменной болезни также лучше воздержаться от его употребления;
3. Не рекомендуется при ревматоидном артрите и подагре, хронической диарее, гипотонии;
4. Людям с повышенной кислотностью лучше избегать этого напитка;
5. Диабетикам тоже лучше воздержаться от свекольного сока.
6. Всем остальным свекольный сок принесет только лишь пользу.