Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Очень часто такая проблема, как защемление седалищного нерва, лучше всего поддается лечению именно в домашних условиях народными методами. Особенно, если лечить этот недуг человек начинает на начальной стадии. Традиционная медицинская терапия нередко оказывается неэффективной, однако, врача посетить все же необходимо. Только опытный специалист поставит правильный диагноз, более того, еще и порекомендует, как следует лечить седалищный нерв дома.

В самом начале хотелось бы рассказать о том, как можно избежать этой неприятности, чтобы потом не надо было ее лечить. Достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций, которые позволят избежать зажима седалищного нерва:

1. Сидеть лучше всего на твердом высоком стуле;
2. Привести в норму режим питания;
3. Не поднимать тяжестей;
4. Спать лучше на ортопедическом матрасе;
5. Надо больше двигаться;
6. Следить за своей осанкой при ходьбе и во время сидения;
7. Не допускать набора лишней массы тела.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях - советы:

Травяные компрессы и растирки - это именно то, на что следует обратить внимание в самом начале возникновения недуга. Многие травы и растения способствуют местному раздражению кожного покрова, а это значит, что и приток крови они значительно улучшают. Хорошее кровоснабжение в свою очередь помогает снять воспаление и отек в месте защемления нерва. Такие растения, как хрен, лук и сорта жгучих перцев, являются самыми лучшими средствами.

Среди народных методов лечения седалищного нерва очень популярны спиртовые настойки. Но у такой терапии немного другие цели. С помощью настоек на спирту можно привести в норму обмен веществ, и снять боли в месте ущемления нерва. Каждая домашняя настойка очень эффективна, и не имеет никаких противопоказаний, за исключением возрастного - детям применять спиртовые настойки не рекомендуются. В целом они приносят существенное и быстрое облегчение. Можно приготовить, к примеру, такие настойки:

• Жгучий перец измельчить, и настоять на водке. Готовую настойку следует втирать по два-три раза в день в поясницу. Срок годности этой смеси около десяти дней, но только при условии, что она правильно хранится.
• Необходимо взять свежее семя дурмана или же хрен, измельчить, после чего залить спиртом или водкой. Хорошенько настоять. Полученную настойку надо нанести на поясницу, укутать одеялом, и держать ее в тепле на протяжении тридцати минут. Втирать это средство следует как можно чаще. И, хотя облегчение наступает практически сразу, будет лучше, если человек пройдет десятидневный курс такого лечения. Это поможет достичь устойчивого результата.