Ароматерапия сейчас весьма популярна на территории нашей страны, так как появился доступ к эфирным маслам, кроме этого появилось много литературы, которая приподнимает завесу тайны над тайнами ароматерапии древних. Аромамасла имеют весьма широкий спектр, который теперь стал доступен более широкому кругу людей. Именно эта доступность делает масла весьма приятным средством по уходу за телом и душой.
Да-да именно за душой. Все мы знаем, что приятный запах, не только заставляет нас парить, а дарит настроение на целый день. Спектр использования ароматов весьма широк. Это благодаря тому, что любой человек восприимчив к запахам, и эта восприимчивость открывает перед нами возможность вносить свои изменения иногда в поведение, а иногда и во внешний облик человека.
Для многих жителей востока не секрет, что при помощи подбора ароматов можно кардинально изменить свою внешность, улучшить текстуру кожи и даже откорректировать вес. Как бы фантастично это не звучало, но вес корректировать при помощи масел можно. Эти методики воздействуют на подсознание, и делает аромат масла номером один в борьбе с лишними килограммами, так как позволяет не только корректировать аппетит, но и подтягивать и улучшать текстуру кожи.
Масла во время ароматерапии применяют для массажа, для ванн и для ингаляций. Аромамасла просто идеальны для людей, которые страдают от психологической проблемы, которая провоцирует голод. Действительно во многих случаях голод вызывается нашей психикой, а не реальными потребностями организма. Именно за желанием, что-то съесть мы прячем свою неуверенность или неудовлетворенность жизнью и низкую самооценку. Именно эти проблемы и приводят к тому, что зверский аппетит может появляться только при виде красивого пирожного и тогда ваша рука сама к нему тянется.
Какие масла используются для похудения
Если вы готовы признать за собой эту маленькую слабость, то заведите за правило носить с собой флакончик с эфирным маслом. В случае, если вы ощущаете этот нездоровый голод рекомендуем его открыть и сделать 2-3 вздоха каждой ноздрей. Среди запахов, которые вам помогут похудеть, можете применять масло мяты, ванили, зеленого яблока или корицы.
Когда лишний вес начал уходить надо уделить внимание своей коже. Ароматерапия имеет свои рецепты для кожи. Для того, чтобы вес уходил надо отдавать предпочтения можжевеловому и кипарисовому маслу, и маслу апельсина сладкого. Для похудения используется или масло, которое разбавлено для массажа, или комбинации масел. По своим свойствам можжевеловое и кипарисовое масло обладает мочегонным и вообще усиливающим обмен веществ. Масло сладкого апельсина способствует снижению веса. Снижение веса достигается благодаря тому, что выводятся токсины из организма, улучшается работа кишечника и происходит улучшение углеводного и жирового обмена. Именно на основе этих масел можно делать комплексы для массажа или наборы для ванн.
Когда вы выбираете для себя ароматерапию, то не стоит выпускать из виду, что масло можжевельника нельзя употреблять во время беременности, а масло апельсина не стоит наносить на кожу, если планируете выходить на солнце.
