Народные средства от целлюлита

Наверно каждая женщина сталкивалась в жизни с проблемами целлюлита. А так хочется всегда выглядеть стройно и не краснеть на пляже. Что же делать если на салонные процедуры нет денег? Есть масса способов народными методами. И так рассмотрим некоторые из них:

Массаж с кокосовым маслом является очень эффективным в лечении проблем целлюлита и одним из самых полезных домашних средств. Грейпфрут также используется в этих целях. Лучше оставьте дорогие крема и попробуйте народные средства от этой проблемы. Для массажа проблемных зон можно использовать миндальное и розмариновое масло. Делайте каждый день интенсивный массаж проблемных зон с использованием этих масел, разогревайте до красноты вашу кожу и результат появится. Но в борьбе с целлюлитом нужно использовать не только внешнее воздействие, но и соблюдать диету.

Употребляйте в пищу фрукты, богатые клетчаткой зеленые овощи. Пейте очищенную воду. Она поможет справиться с токсинами и вывести ненужное из организма. Ограничьте себя в употреблении кофе и чая, которые мешают в борьбе за идеальное тело. Скажите нет алкоголю. Он усугубляет проявления целюлита. Также стоит бросить курить. Никотин сужает сосуды, а это в свою очередь делает целлюлит более заметным. Избегайте избытка соли, которая вызывает застой жидкости. Старайтесь не кушать вредную, жирную пищу. В мясе отдавайте предпочтение белому.

Очень хорошо в таком случае действуют регулярные физические нагрузки. Тренажерный зал, аэробика, плаванье, скакалка, бег- это все ваши помощники в борьбе с лишним весом и подкожным жиром. Делайте упор на те части, где сосредоточилась апельсиновая корка. Если же у вас нет возможности уделять время регулярным тренировкам, то хотябы не ведите сидячий образ жизни. Проводите больше времени на свежем воздухе, делайте пешие проулки в парк. Когда принимаете ванну используйте контрастный душ в паре с кофейным скрабом. Такой способ вдвойне ударит по ненавистному целюлиту, улучшит кровоток и сделает вашу кожу гладкой.

Но не стоит забывать, что иногда причиной неровностей на коже является гормональный фон. Тогда лечение нужно проводить уже не в домашних условиях, а обращаться к специалисту, который при проведении всех анализов порекомендует методы лечения.

Не теряйте времени! С возрастом бороться с целюлитом становиться труднее.