Во всех СМИ в последнее время часто публикуется большое количество информации о том, как вреден загар. Но, несмотря на все предостережения, желающих провести свой отдых на море под солнечными лучами меньше не становится. Чтобы вред ультрафиолета свести к минимуму, следует знать, как правильно загорать на море.
Кожу следует подготовить к солнечным ваннам. Самый оптимальный вариант - это пилинг тела, который можно сделать как в салоне, так и самостоятельно в домашних условиях. Результатом этой процедуры является более гладкая кожа и отшелушение мертвых клеток. Благодаря пилингу, загар ляжет более ровно и продержится дольше. Обработав кожу, ее следует напитать и тщательно увлажнить. Хотя, этот этап ухода за кожей должен быть обязательным во время всего периода пребывания на море.
На пляж следует выходить только в утреннее и вечернее время. Именно в эти промежутки дня воздействие лучей солнца не так агрессивно. С одиннадцати до семнадцати часов на солнце находиться опаснее, чем до или после этого времени. На пляже рекомендуется проводить не более сорока минут. Этого вполне достаточно для того, чтобы загар не наносил коже вреда и ложился ровно. В первые дни на море следует обязательно наносить на тело крем с высоким уровнем солнцезащитного фильтра. Это средство надо использовать во время всего отдыха, постепенно выбирая более легкий вариант. Обновлять крем желательно после одного-двух заходов в море. Под прямыми лучами лучше не находиться, ведь в тени зонта или дерева загар будет намного деликатнее.
Кожу на отдыхе следует увлажнять ежедневно, так как загар лишает ее необходимой влаги и ускоряет шелушение мертвых клеток. Можно использовать специальное средство или хороший увлажняющий крем. От солнечных ожогов и пересушивания кожи хорошо помогает алоэвый гель, который перед использованием надо охладить - это поможет усилить эффект. Отдыхая на море, необходимо пить больше воды, чтобы увлажнять кожу и изнутри.
Следует помнить, что вода также отражает солнечные лучи, а это увеличивает риск получения ожогов во время водных развлечений или купания. Отправляясь кататься на скутере или лодке, обязательно надо надеть головной убор и футболку. Выходя из воды, необходимо обязательно вытираться, так как капли на коже усиливают действие ультрафиолета.
Комментариев
9Assubsnaw
26.01.2023 13:32can i buy cialis online And of course, birds that we haven t seen for a few months will start to fly through again
Bererrown
27.01.2023 14:08what would happen is a woman took viagra I m still not sure what Melissa s job was to explain the billing with a friendly face but to not actually have any responsibility with or for it
preescisa
01.02.2023 23:33These does doxycycline raise blood sugar levels does doxycycline raise blood sugar levels Blood Sugar girls and probably their children are additionally at elevated danger of type 2 diabetes sooner or later Drinking wine while having your meals can apparently decrease your threat of creating sort 2 diabetes, based on a new research from Tulane University But researchers stress on the reality that the intake have to be moderate In reality, they suggest blood sugar goals and times to check that the consumption of alcohol, including wine, must be not extra than 14 grams per day for women and 28 grams per day for men to get the good thing about lower risk of does doxycycline raise blood sugar levels developing kind 2 diabetes Hypoglycemia refers to low blood sugar in the child instantly after delivery This problem occurs if the mother s blood sugar levels have been persistently excessive, inflicting the fetus to have a excessive level of insulin in its circulation priligy buy
Brigife
03.02.2023 6:18kamagra by ajanta pharma review He came to the ED with a blood sugar that was very elevated, but his serum sodium was normal
FesyAlela
04.02.2023 0:01stromectol kaufen ohne rezept This is one feature that distinguishes I Cl vol from I Cl PKA
Assubsnaw
04.02.2023 14:08Healthy Ageing Through Internet Counselling in the Elderly The HATICE randomised controlled trial for the prevention of cardiovascular disease and cognitive impairment zithromax 500mg for 3 days This selective vasopressin V2 receptor antagonist reduces vasopressin induced water reabsorption by downregulating aquaporin 2 expression in the collecting duct without affecting electrolyte excretion 16, 17
Layeboabe
18.02.2023 11:38It may therefore be required that this nomenclature be used when seeking FDA clearance for an assay best cialis online Wellenstein, M
houddysop
22.02.2023 1:34In adults with severe malaria, intravenous artesunate reduced the case fatality rate by 35 compared with intravenous quinine buy cheap generic cialis online He has been so busy tired when stopping names of prescription diuretics blood pressure medication with the Black Clothes Club recently, where is he in the mood to buy any clothes
Marisol
28.03.2023 10:11Самой древней формой жертвы считается жертва животного.
Его мясо поедалось всем племенем совместно с богом, которому приносилась жертва.
Также выпивалась кровь этого животного.
Совместная трапеза ассоциировалась с
принятием обоюдных обязанностей.
Связующим звеном при этом, равно как и самим моментом установления
обязанностей, считалось непосредственное принятие пищи.
Психологичные фильмы.