Как определить овуляцию

Как определить овуляцию, на что надо обратить внимание, чтобы правильно рассчитать день овуляции, и какие способы наиболее точны? Если у женщины нет проблем со здоровьем, то у нее овуляция должна происходить каждый месяц, примерно в середине каждого менструального цикла.

Процесс овуляции является выходом созревшей яйцеклетки из фолликула для дальнейшего оплодотворения. Зачатие ребенка без этого процесса невозможно. В основном, овуляция приходится на четырнадцатый-шестнадцатый дни до начала цикла, при этом она сопровождается заметно повышенным сексуальным влечением, нередкими сменами настроения, а также возможны слегка покалывающие и тянущие боли внизу живота. Во время овуляции число выделений, имеющих характерный оттенок, увеличивается.

Для того, чтобы овуляцию рассчитать максимально точно, следует обратиться к опытному специалисту, который после обычного осмотра сможет определить, произошла овуляция или нет. В определении овуляции помогает и измерение базальной температуры, более того, именно этот метод и является самым эффективным и распространенным.

Женщины, которые планируют беременность, чаще всего заводят дневник, в который заносят свою базальную температуру для того, чтобы иметь возможность определить самый благоприятный для зачатия день с максимальной точностью. Чтобы результаты были точными, необходимо измерять базальную температуру утром, не встав еще с постели. Температура перед овуляцией снижена, а после повышается немногим выше тридцати семи градусов.

Нередко женщины используют и специальный тест, позволяющий определить овуляцию в домашних условиях. Его можно приобрести в каждой аптеке, но медицина настаивает на том, что такой способ не дает стопроцентно достоверный результат. Врачи рекомендуют тестирование на протяжении недели до овуляции и еще нескольких дней после нее. Это даст возвожность сверять полученные данные. Используя тест, следует помнить, что проводить его необходимо ежедневно, и, что самое важное, в одно и то же время суток. Это повысит достоверность полученных результатов.

Еще существует прибор, который можно использовать в домашних условиях, позволяющий узнать на основе тестирования слюны произошла овуляция или нет. Но, выбирая такой способ, очень важно, чтобы у женщины в этот момент не было никаких воспалительных процессов в ротовой полости, к примеру, воспаления десен, ранок и т.п.