Как восстановиться после родов

Рождение ребенка - это настоящее чудо и огромная радость в жизни каждой женщины. Однако, ничто не проходит без последствий, и вынашивание и рождение ребенка не является исключением. Как восстановиться после родов, чтобы в полной мере насладиться материнством? Чтобы восстановить в кратчайшие сроки свой организм после такого процесса, как роды, следует прислушаться к нескольким довольно простым правилам.

Как бы легко у женщины не проходили роды, они все равно оказали влияние на ее половые органы. В первую очередь, конечно же, пострадала матка, так как ей за всю беременность не один раз пришлось растянуться, чтобы регулярно вмещать в себя подрастающий плод. Но, так как это для нее является естественным процессом, то матка после родов достаточно быстро восстанавливается. Собственно, она начинает процесс восстановления уже сразу после рождения малыша. Завершается этот процесс примерно через шесть-восемь недель. За этот период восстанавливается не только матка, но и все органы, которые в той или иной степени изменились во время вынашивания ребенка.

На протяжении месяца или около того, из матки выходят частички слизистой оболочки (эндометрия), они еще называются лохиями, окрашенные в интенсивно красный цвет. И, хотя бояться их не стоит, очистить матку от них необходимо. Для этого следует использовать специальные тампоны. Они не только помогают избавиться от лохий быстрее, но и убирают возможные воспаления. А если после родов обострилась еще и молочница, что бывает очень часто, то тампоны с вытяжками целебных растений помогут ее *усмирить*.

Не реже двух раз в день необходимо проводить гигиенические процедуры, используя для этого кипяченую воду или антисептический раствор. Пользоваться косметикой для интимной гигиены можно лишь с разрешения врача. Также следует получить консультацию у специалиста по поводу спринцевания.

Как восстановить после родов влагалище, однозначно ответить нельзя. Здесь все зависит от особенностей организма роженицы, а также о того, помогает ли она ему прийти в норму. Влагалище - это мышечная трубка, которая к концу послеродового периода (6-8 недель) сокращается до нормального размера. Ускорить этот процесс можно, выполняя упражнения Кегеля. А что касается вопроса, когда снова можно начинать вести половую жизнь, то здесь рекомендуется подождать месяц-другой после родов. За это время вагинальная микрофлора полностью восстановится.