Как вылечить насморк у беременных

Когда вы беременны, концентрация гормонов в вашем организме меняется и вызывает массу новых изменений. Так уже с первых месяцев у вас увеличиться кровоток в дыхательной системе, а это в свою очередь может вызвать заложенность носа. Казалось бы, что проблема совсем не значительна, но в теперешнем вашем положении нельзя воспользоваться традиционными методами лечения насморка из-за риска нанести вред малышу. Но есть несколько вещей, которые вы можете спокойно сделать, не опасаясь за здоровье будущего ребенка:

1. Наберите горячую ванну или включите горячий душ. Когда ванна наполниться паром  проведите там 20 минут. Все дело в том, что пар от горячей воды ослабит плотность слизи, и вы сможете нормально высморкаться. Но это всего лишь  временное решение. Кроме того вы можете заменить эту процедуру простыми ингаляциями под полотенцем.  Для этого попросту можно отварить картофель или же использовать обычную воду.
2. Вы можете применять разогревающие мази с эфирными маслами. Нанесите немного на грудь. Тут будут работать испарения, которые  будут облегчать ваше дыхание. Этот метод можно использовать на протяжении всего дня, но не стоит это делать перед сном.
3. Вы также можете использовать соляной раствор для промывания носовых пазух.  Соль поможет разжижить слизь и упростить ее удаление. Солевые промывания безопасны для использования не чаще чем 4 раза на протяжении всего дня.
4. Старайтесь держать вашу голову  приподнятой во время сна. Используйте для этого несколько подушек. Когда голова выше уровня всего тела, то слизь не может двигаться и не причиняет дискомфорта.
5. Приобретите увлажнитель воздуха. Его преимущество в том, что его можно использовать даже вовремя сна. Также можно добавить в воду несколько капель эфирного масла. Это позволит вам нормально дышать на протяжении всей ночи.
6. Также избегайте  повышенного давления. Во первых это вредно и для вас и для будущего малыша.  А во вторых оно усиливает заложенность носа повышенным кровотоком.

Во время беременности  женщина более подвержена к влиянию раздражителям. Другими словами у вас может появиться аллергия. А следовательно и насморк. Но в таком случае бороться с ним нужно немного по-другому. К сожалению, без антигистаминных препаратов тут не обойтись. Проконсультируйтесь со своим врачом, и он пропишет нужные препараты. Конечно, если вы знаете, на что у вас развилась аллергия, то постарайтесь  избегать раздражителей.