Когда вы беременны, концентрация гормонов в вашем организме меняется и вызывает массу новых изменений. Так уже с первых месяцев у вас увеличиться кровоток в дыхательной системе, а это в свою очередь может вызвать заложенность носа. Казалось бы, что проблема совсем не значительна, но в теперешнем вашем положении нельзя воспользоваться традиционными методами лечения насморка из-за риска нанести вред малышу. Но есть несколько вещей, которые вы можете спокойно сделать, не опасаясь за здоровье будущего ребенка:
Наберите горячую ванну или включите горячий душ. Когда ванна наполниться паром проведите там 20 минут. Все дело в том, что пар от горячей воды ослабит плотность слизи, и вы сможете нормально высморкаться. Но это всего лишь временное решение. Кроме того вы можете заменить эту процедуру простыми ингаляциями под полотенцем. Для этого попросту можно отварить картофель или же использовать обычную воду.
- Вы можете применять разогревающие мази с эфирными маслами. Нанесите немного на грудь. Тут будут работать испарения, которые будут облегчать ваше дыхание. Этот метод можно использовать на протяжении всего дня, но не стоит это делать перед сном.
- Вы также можете использовать соляной раствор для промывания носовых пазух. Соль поможет разжижить слизь и упростить ее удаление. Солевые промывания безопасны для использования не чаще чем 4 раза на протяжении всего дня.
- Старайтесь держать вашу голову приподнятой во время сна. Используйте для этого несколько подушек. Когда голова выше уровня всего тела, то слизь не может двигаться и не причиняет дискомфорта.
- Приобретите увлажнитель воздуха. Его преимущество в том, что его можно использовать даже вовремя сна. Также можно добавить в воду несколько капель эфирного масла. Это позволит вам нормально дышать на протяжении всей ночи.
- Также избегайте повышенного давления. Во первых это вредно и для вас и для будущего малыша. А во вторых оно усиливает заложенность носа повышенным кровотоком.
Во время беременности женщина более подвержена к влиянию раздражителям. Другими словами у вас может появиться аллергия. А следовательно и насморк. Но в таком случае бороться с ним нужно немного по-другому. К сожалению, без антигистаминных препаратов тут не обойтись. Проконсультируйтесь со своим врачом, и он пропишет нужные препараты. Конечно, если вы знаете, на что у вас развилась аллергия, то постарайтесь избегать раздражителей.
Комментариев
12NanineClawl
29.11.2023 8:44Awesome posts, Thank you!
1win комиссия на вывод 1win aviator как выиграть в 1win
Aryehcruct
30.11.2023 5:40Perfectly expressed truly! .
lucky jet 1win 1win букмекерская ваучер для 1win
Atlnaits
30.11.2023 9:57Kudos. Wonderful information!
1win официальный сайт зеркало скачать https://1winvhod.online/ 1win apostas
AtifaVen
01.12.2023 2:49With thanks. I value it!
1win apk indir 1win forze 1win на ios
Sudiscecy
01.12.2023 3:14Kudos! Good stuff!
1win partners отзывы cloud9 vs 1win 1win букмекерская контора бонусы
Mordrayanssus
01.12.2023 22:02Seriously a good deal of fantastic tips.
скачать 1win на андроид 1win казино официальный сайт как пользоваться бонусами на 1win
Dorlap
01.12.2023 22:54You made your position very effectively!!
1win зеркало рабочее на сегодня 1win invest отзывы 1win официальный сайт зеркало на сегодня
GradyRalia
02.12.2023 18:09Kudos! A good amount of data.
как использовать бонус 1win 1win телефон приложение как выиграть в казино 1win
KailaPekly
02.12.2023 18:51Seriously a good deal of terrific data.
отзывы 1win 1win скачать на телефон бесплатно 1win-partner
Andr?Lob
03.12.2023 15:16Wow lots of great advice!
тестирую 1вин 1win 1win промокод 2023 сколько ждать вывод с 1win 1win промокод для бонуса
Blaizewhaby
04.12.2023 11:25Seriously all kinds of terrific tips!
как выиграть в 1win 1win app 1win официальный сайт зеркало онлайн
Falconvat
04.12.2023 11:56Thanks a lot! Quite a lot of data.
как пополнить 1win с карты как использовать бонусы на спорт в 1win code voucher 1win