Существует большое количество причин, которые приводят к ломкости и тонкости волос. Причины бывают довольно разнообразны - это и проблемы щитовидной железы, и неправильное питание, и гормональные нарушения, и состояния стресса, и многое другое.Также не стоит забывать и о неправильно подобранных средств по уходу за волосами и, конечно, перхоть.
Состояние волос можно заметно улучшить, если следовать нескольким простым советам:
- Не надо слишком часто расчесываться. Каждое расчёсывание - это все-таки стресс для волос!
- Следует включить в свой рацион питания такие продукты, которые богаты на содержание животных и растительных белков, аминокислот и витаминов. Сбалансированное питание - залог здоровой кожи и волос.
- Можно попробовать поменять расческу. Лучше всего проблемным волосам подходят расчески-гребни, особенно пропитанные специальными составами, например, аргановым маслом или маслом макадамии.
- Окрашивать волосы следует только щадящими красителями. Никакого аммиака! Краску лучше выбирать на растительной основе.
- Все специалисты настоятельно рекомендуют регулярное использование средств для борьбы с перхотью. Даже если нет видимых причин, лучше все же проводить профилактические меры.
- Чтобы стимулировать рост волос, а так же провести профилактику истончения волос, лучше всего применять продукты одной линейки, это шампунь, это кондиционер и тоник. Они все дополняют и усиливают действие друг друга.
- Обязательно надо обращать внимание на такие средства, в состав которых входит сочетание пантенола, кофеина и ниацинамида. Пантенол, как тончайшая вуаль, каждый волос окутывает защитной плёнкой и увеличивает толщину волоса до десяти процентов. Кофеин же хорошо активирует рост волос, а ниацинамид отлично увлажняет кожу, прекрасно стимулирует кровообращение, а так же усиливает защитную функцию головы.
Эти довольно простые советы помогут значительно улучшить состояние кожи головы и волос. А это очень важно для каждой женщины, ведь для многих от внешнего вида волос зависит эмоциональное состояние, а кроме того это влияет на уверенность в себе.
