Как ухаживать за волосами летом

Летом, когда на улице установилась высокая температура  и солнце радует нас на протяжении всего дня, особый уход  требуют к себе наши волосы.  В такое время года они особенно подвержены вредному влиянию погодных условий. Есть ряд  мер, которые стоит соблюдать, чтоб ваши волосы радовали вас своим блеском и здоровьем.

1. Старайтесь не мыть постоянно голову. Конечно, только вымытые волосы дарят нам чувство свежести и чистоты. Но шампуни кроме очищения могут повредить волос. При частом мытье вы смываете естественную смазку с головы. А это в свою очередь может нарушить структуру волос. Старайтесь мыть голову не чаще чем раз в 3 дня. Конечно, при необходимости это можно делать и чаще, но не постоянно.
2. Пользуйтесь качественными шампунями.  Если вы не хотите получить неприятную неожиданность в виде выпавших волос или перхоти стоит покупать только лицензированные средства по уходу за волосами.  Использование непроверенных дешевых шампуней может спровоцировать аллергическую реакцию.
3. Бальзам и кондиционер. Не стоит пренебрегать использованием бальзама и кондиционера. Они дают дополнительную защиту вашим волосам. В летний период стоит выбирать эти продукты с солнцезащитнымэффектом.
4. Окрашивание волос. Будьте предельно внимательны с окрашиванием летом. Агрессивные краски вместе с воздействием солнца могут значительно повредить ваши волосы. Если же вы всё-таки решились на такую процедуру, выбирайте щадящие краски и средствавосстановления после окрашивания.
5. Хвосты. В жаркое время так хочется собрать волосы. Но стоит воздержаться от тугих хвостиков и прочих сложных причесок. Они сдавливают кожу головы, нарушая приэтом кровообращение. А так как это лето, под воздействием высоких температур можно повредить структуру волос у корней, как и саму луковицу.
6. Море. Если вы отдыхаете на море и часто купаетесь лучше  каждый раз смывать соленую воду с волос. Она очень сушит волосы, делая их неживыми.
7. Маски. В теплое время года все нуждается в увлажнении. Не исключение и наши волосы. Поэтому побалуйте их увлажняющей и питательной маской. Ее можно легко приготовить  в домашних условиях, а можно воспользоваться и профессиональными средствами. Любую маску после применения нужно тщательно смыть.

Если вы соблюдаете все правила по уходу за волосами, но они все равно тусклые сухие и плохо расчёсываются, возможно, нужно обратиться к врачу. Скорее всего, вам нужно употреблять в пищу больше витаминов.