В зимнее время наши волосы требуют особого ухода. Для их здоровья неблагоприятным является сочетание чересчур сухого воздуха, низких температур и нехватки микроэлементов. Каким должен быть уход за волосами зимой, чтобы они выглядели здоровыми и красивыми?
1. Необходимо принимать витамины. Это могут быть специальные витамины, предназначенные для волос, ногтей и кожи, или же общеукрепляющие поливитаминные комплексы. Вполне вероятно, что кроме витаминной подпитки, может понадобиться и некоторое изменение в питании. Зимой волосы нуждаются в кальции, витаминах, цинке, протеинах, которых предостаточно в зелени, овощах, фруктах, бобовых и др.
2. Следует улучшить кровоснабжение волос. В зимние месяцы сосуды под воздействием холода сужаются, из-за чего кожа головы значительно недополучает нужные вещества, доставляемые с лимфой и кровью. От этого дефицита страдают в первую очередь волосы. Их корни ослабевают, что приводит к замедлению роста волос и даже к их выпадению. Волосы становятся ломкими, хрупкими и тонкими.
Для того, чтобы предотвратить выпадение волос, рекомендуется делать регулярный массаж кожного покрова головы. Также не будет лишним и массаж шейного отдела позвоночника, так как большинство людей страдают остеохондрозом и нарушенным мозговым кровообращением. А это вполне может сказываться и на состоянии волос.
3. Волосам необходимо увлажнение. Для того, чтобы волосы и кожу головы защитить от пересушивания, а также восстановить водный баланс организма, рекомендуется пить больше минеральной или чистой воды. Прекрасно справляется с увлажнением волос в зимний период увлажнитель воздуха. Приобрести его можно в каждом магазине бытовой техники.
Чтобы подпитать волосы влагой, можно воспользоваться специальными средствами по уходу за волосами - бальзамами, масками и кондиционерами.
4. Необходимо защитить кожу головы от перхоти, а также повысить иммунитет. Длительное ношение тесных головных уборов и перепады температуры нередко становятся причиной многих дерматологических заболеваний. Обезвоженная кожа становится раздраженной и очень сухой, баланс в ней нарушается, из-за чего верхние слои кожного покрова отмирают и начинают отшелушиваться. А снижение иммунитета, которое для зимы является обычным делом, создает прекрасные условия для бактерий и грибков.Чтобы избавиться и полностью предотвратить появление перхоти, следует выбирать щадящий шампунь, который предназначен для поврежденных и сухих волос. Натуральные масла отлично питают кожу, особенно эффективным является масло чайного дерева. Прекрасно помогут в зимнем уходе за волосами регулярные маски из таких масел, как касторовое, оливковое, кокосовое, репейное, миндальное и жожоба.
Комментариев
25hermes outlet
16.05.2023 1:34I used to be very happy to search out this internet-site.I wished to thanks to your time for this glorious learn!! I definitely enjoying every little bit of it and I've you bookmarked to check out new stuff you weblog post.
hermes outlet https://hackathon-io-production.herokuapp.com/users/380179
Xttnmg
17.05.2023 0:16order bimatoprost pill order methocarbamol 500mg pill order desyrel pills
Eqybqd
17.05.2023 11:43where to buy catapres without a prescription order meclizine buy generic tiotropium online
Cplszb
18.05.2023 16:26sildenafil generic order sildenafil 50mg online cheap sildenafil uk
Eakyyb
18.05.2023 20:55minocycline 50mg cost buy minocin online buy cheap actos
hermes outlet
19.05.2023 9:59I precisely wanted to say thanks yet again. I do not know what I could possibly have tried without the actual points revealed by you about this concern. Certainly was the daunting circumstance for me, but being able to see a new specialised approach you processed that forced me to weep over delight. I'm thankful for your guidance and thus expect you are aware of an amazing job that you're undertaking instructing other individuals thru your web blog. I know that you've never come across any of us.
hermes outlet http://www.hermesonlineshop.com
Xncwwb
20.05.2023 0:43arava 20mg price arava 10mg generic order sulfasalazine 500mg sale
Qjddaz
20.05.2023 7:30order accutane 20mg online cheap generic isotretinoin order azithromycin 250mg without prescription
Hplyyl
21.05.2023 11:10order cialis 5mg for sale cialis 5mg canada cialis 20mg over the counter
Rgfkxe
21.05.2023 21:22buy azipro pill order neurontin online cheap buy gabapentin 100mg sale
Risyqu
22.05.2023 22:21ivermectin 2mg deltasone oral order deltasone 20mg online cheap
Tzicvo
23.05.2023 17:28lasix 40mg pill order doxycycline 100mg sale buy generic ventolin
Vtbndy
25.05.2023 11:14levitra brand buy plaquenil without prescription plaquenil 200mg pills
Nvhdwu
27.05.2023 4:32buy altace without a prescription altace 10mg uk etoricoxib without prescription
Xnhjxx
28.05.2023 22:01order mesalamine 400mg pills buy generic mesalamine over the counter buy irbesartan sale
Gagyqb
28.05.2023 23:11order olmesartan 20mg pill buy benicar 10mg sale divalproex cost
Rslylh
31.05.2023 6:18order coreg online order coreg 6.25mg online cheap order aralen 250mg generic
Sxzszj
31.05.2023 14:08purchase acetazolamide pills buy isosorbide tablets buy azathioprine 50mg generic
Nkxuop
01.06.2023 23:45buy digoxin pills for sale molnunat 200mg cost molnupiravir 200mg uk
Iinrcq
03.06.2023 10:17purchase naproxen without prescription omnicef drug buy lansoprazole 30mg online
Helxzz
04.06.2023 21:46purchase baricitinib sale order lipitor 80mg generic buy lipitor tablets
Zoxzsz
04.06.2023 22:00brand proventil 100 mcg order albuterol 100mcg online phenazopyridine 200 mg us
Jlyrlp
06.06.2023 9:56cheap singulair 10mg purchase symmetrel for sale buy generic dapsone 100mg
Jxrgaq
07.06.2023 23:28order norvasc 10mg pill order zestril 5mg without prescription brand omeprazole
Nlbewk
08.06.2023 7:38buy adalat 10mg pills nifedipine pills fexofenadine 180mg pill