Вы когда-нибудь ловили себя на том, что проверяете страничку бывшего на ВКонтакте, или спрашиваете ваших общих друзей, что нового у вашего бывшего? Все это называется косвенными стратегиями преследования.
Отпустить человека - это самое сложное в расставании. Ни один человек не любит говорить "прощай", или мириться с мыслью, что необходимо двигаться дальше, если что-то не получилось. Ниже предлагаем вам описание самых распространенных причин, по которым очень трудно расстаться со своим бывшим и забыть его, а также наше видение их решений.
Причины по которым трудно расстаться с бывшим
У вас есть всегда что-то, что напоминает о вашем бывшем
Как только вы расстались с человеком и он ушел, все что от него осталось - это кусочки вашей памяти и воспоминаний. Это может быть прядь волос на расческе или билет в кино, связанный с особой датой или запись вашей песни или какие-то подарки, которые он вам дарил на день рождения. Если вы очень сентиментальны, то скорее всего вы сохранили все подобные вещи, которые будут вам постоянно напоминать о вашем бывшем, от чего ваше расставание будет становится еще тяжелее.
Решение: Самый простой вариант, это выбросить все вещи, которые вам напоминают о вашем бывшем, но для многих это довольно трудно. Другой вариант, это спрятать их на потом, когда спустя время вы безболезненно сможете на них смотреть. Сложите все вещи своего бывшего и все то, что о нем напоминает в ящик и спрячьте их куда-то подальше, к примеру на чердак или в подвал.
Общие друзья
Это нормально держаться за дружбу с друзьями вашего бывшего, которые стали и вашими друзьями, но для вас будет лучше некоторое время их не видеть.
Довольно легко спрашивать общих друзей, как поживает ваш бывший, поэтому многие после разрыва начинают много времени проводить болтая с общими друзьями про своего бывшего, но это не нормально.
Решение: Избегайте общих друзей, как болезненно и грубо это не кажется. И если вы их случайно встретили на улице, то вам не следует спрашивать о своем бывшем.
Социальные сети в интернет
С развитием интернета и социальных сетей в нем, многие, после расставания, начинают следить за жизнью своих бывших через их странички в Одноклассниках или ВКонтакте. Кроме боли и гнева это ничего не дает. А если вы увидите, что семейный статус вашего бывшего поменяется на "встречаюсь с ...", то это может ввести вас в состояние депрессии.
Решение: Вам следует удалить вашего бывшего из друзей во всех социальных сетях, а также из контактов в Skype, ICQ и подобных.
Быстро начинаете новые отношения
Вы не перестаете думать о своем бывшем, но бросаетесь в новые отношения, чтобы ему насолить и показать, как он ошибся, когда вы расстались. При этом ваши отношения не длятся долго, а их окончание может ранить ваших новых партнеров.
Решение: Как бы это не было трудно, но вам следует подождать, пока вы смиритесь с мыслью, что вы уже расстались с бывшим, а потом уже можно начинать новые серьезные отношения и двигаться вперед. Если ваш бывший будет пытаться вернуться, то вам необходимо не забывать те причины, по которым вы расстались, чтобы снова не продолжить мучить себя неудачными отношениями.
Трудно чем-то заниматься
Когда вы расстроены по поводу разрыва с бывшим, то скорее всего вы закрываетесь в себе, избегаете встреч с друзьями, не выходите на улицу и, возможно, даже не ходите на работу. Но чем меньше вы чем-то заняты, тем сильнее вы зацикливаетесь на человеке с которым расстались и вам будет труднее его отпустить.
Решение: Вы должны буквально заставить себя чем-то заниматься, чтобы меньше ваши мысли возвращались к обдумыванию ваших закончившихся отношений. Как только вы начнете встречаться с людьми и продолжать работать, то вскоре вы заметите, что уже меньше думаете о своем бывшем, а ваша занятость будет помогать вам его отпустить.
Для того, чтобы забыть кого-то и расстаться с ним мысленно, духовно и физически, вам необходимо взять себя в руки, смотивировать себя, найти в себе силы и веру. Подумайте, ведь вы были счастливы до встречи с этим человеком и вы сможете быть снова счастливы и без него. Вы обязательно встретите человека, достойного вас и которого вы полюбите и который вас полюбит, но для этого должно пройти немного времени.
Сталкивались ли вы с подобными проблемами? Возможно у вас были другие решения. С нетерпением будем ждать ваших рассказов в комментариях.
Комментариев
23Dmkrgi
11.05.2023 23:04purchase mebendazole online cheap order tadalafil online cheap tadalis order
Hqteor
13.05.2023 2:42buy cleocin 300mg generic order sildenafil 100mg without prescription erection pills viagra online
Rkhwvk
13.05.2023 10:50order avana 100mg online cheap buy generic cambia for sale order cambia for sale
Ocaiwz
14.05.2023 13:34order nolvadex 10mg generic buy generic budesonide cefuroxime for sale
Xfvxan
15.05.2023 0:48indomethacin medication buy suprax online cheap suprax generic
Erzcku
16.05.2023 12:07trimox 250mg sale how to buy anastrozole purchase clarithromycin online
Hfmnlo
16.05.2023 22:45bimatoprost canada methocarbamol 500mg over the counter order trazodone 50mg online cheap
Vlijqk
18.05.2023 0:36clonidine 0.1mg drug buy spiriva 9 mcg pills spiriva price
Rtnmig
18.05.2023 15:41order sildenafil generic sildenafil 100mg uk sildalis brand
Cxpxuj
19.05.2023 5:42minocycline us order pioglitazone 15mg generic pioglitazone 30mg cost
Lrfmwk
20.05.2023 13:05leflunomide price brand sildenafil 50mg order sulfasalazine 500 mg online cheap
Utwkyk
21.05.2023 1:30buy isotretinoin paypal buy azithromycin medication azithromycin over the counter
Pseutle
21.05.2023 7:40cialis generic best price Sentinel lymphadenectomy in breast cancer
Bwnhoi
21.05.2023 23:38cialis price costco cheap tadalafil pills order cialis 10mg for sale
Roxdjl
22.05.2023 19:38buy azithromycin pill omnacortil 10mg ca purchase neurontin
Wxspbp
23.05.2023 10:16stromectol medicine deltasone pill generic deltasone 40mg
Fztkxt
24.05.2023 13:27lasix 100mg cost cheap monodox order generic ventolin inhalator
Wppuyi
26.05.2023 4:38buy ramipril 5mg generic altace pills order arcoxia 60mg
Qwlexp
26.05.2023 6:44purchase levitra without prescription hydroxychloroquine where to buy hydroxychloroquine pills
Xrcmiu
27.05.2023 21:55levitra 20mg over the counter vardenafil 20mg sale plaquenil for sale online
Pzxbni
27.05.2023 22:21asacol 400mg price buy generic mesalamine 800mg avapro 150mg drug
Fznrxm
29.05.2023 15:12olmesartan 10mg usa purchase olmesartan generic where can i buy depakote
Vertvp
30.05.2023 5:25temovate over the counter brand clobetasol cordarone 200mg price