Как выбрать удобную обувь

Этот вопрос, наверное, волнует очень многих людей, которые хотят прекрасно выглядеть, но при этом не хотят ради красоты жертвовать своим здоровьем. Поэтому очень важно определить для себя в какой обуви ноги чувствуют себя более комфортно и уютно. Одни предпочитают постоянно носить исключительно шпильки, другим по нраву кроссовки. Но это не означает, что в гардеробе кроме любимых моделей не должно быть ничего другого.

Например, любителям высокого каблука, настоятельно рекомендуют носить их не более 4-5 часов в сутки. Но как быть, если зачастую, уходя утром из дома, люди возвращаются туда только поздно вечером? Именно по этой причине всегда, даже находясь на работе, нужно иметь при себе смену обуви. Но это актуально для офисных сотрудников, учителей, работников разных учреждений, людям, которые целый день проводят в помещении. Остальным же рекомендуется подобрать себе туфли, ботинки, сапожки на низкой шпильке, не превышающей 3-4 см. Они больше всего подходят для повседневного ношения, и их можно носить всем без исключения.

А вот тем, кто постоянно носит исключительно спотривную обувь, также не следует забывать, что это не всегда полезно, хоть и удобно. Например, если подошва сплошная без каблука, это может привести к боли и быстрому утомлению ног. Балетки, к примеру, лучше выбрать с плотной подошвой, нежели с мягкой, и обязательно должен присутствовать совсем маленький каблучок. Если всё же удобнее в обуви с мягкой подошвой, не стоит пренебрегать ортопедическими стельками, которые хоть отчасти будут сглаживать некоторые неудобства.

И конечно же, не стоит делать категорический выбор в пользу моды и красоты или в пользу комфорта и удобства. Отличным компромиссом послужат ботильоны, полусапожки, туфельки, босоножки с умеренной высотой каблука, которые отлично выглядят в любой ситуации, не нанося при этом большого урона здоровью и красоте ног.

Что касается спортивной обуви, то ее лучше оставить для свободного времяпрепровождения- выходных, поездок на дачу, для отдыха, путешествия или обычных прогулок. Это относится так же и к высоким шпилькам, которые лучше всего приберечь для торжественных и более романтичных моментов жизни.