Дети и телевизор

Каждый родитель хотя бы раз, сталкивался со следующей ситуацией. Пришли с работы, устали, а ваши дети непоседы пытается вас тормошить и вы, чтобы хоть немного отдохнуть, усаживаете их за телевизор. В итоге, получается, что ваши детишки видят телевизор чаще, чем своего папу или маму.

Но вы себе даже не представляете какой вред вы наносите своим детям. Ученые определили, что телевизор влияет не только на здоровье ребенка, но и на его успехи в обучении. Частое и длительное прибывание детей перед телевизором приводит к ухудшению их зрения, способствует набору лишнего веса, приводит к ожирению и вызывает ряд других проблем со здоровьем.

У детей, которые постоянно смотрят телевизор в несколько раз наблюдается снижения успеваемости в школе, они начинают медленнее соображать и схватывать новый материал, падают творческие способности и значительно реже играют в подвижные активные игры, которые играют огромную роль в их развитии.

Поэтому, врачи настоятельно рекомендуют исключить телевизор из жизни ваших детей, или хотя бы значительно ограничить его просмотр, желательно не больше одного часа в день. Для того, чтобы ребенку не хотелось смотреть телевизор, необходимо занять его свободное время чем-то другим, более полезным. Вот несколько советов, для заполнения свободного времени вашего ребенка, чтобы он постепенно мог отказаться от просмотра телевизора и перешел к более здоровому режиму дня:

• Оцените всё время, которое вы и ваши дети проводите перед телевизором. Лучше всего завести блокнотик, в котором фиксировать это время.
• Составьте план просмотра телевизора. Заблаговременно определите, какие именно телепрограммы и мультфильмы разрешено смотреть вашим детям.
• Ни в коем случае не устанавливайте ваш телевизор в центре комнаты, где часто бывает ваш ребенок. Разместите телевизор таким образом, чтобы он меньше привлекал внимание вашего ребенка.
• Не забывайте всегда выключить телевизор, когда вы его не смотрите.
• Приучите своих детей обходиться почаще без телевизора.
• Найдите для своих детей куда более интереснее занятие чем просмотр телевизора. Например, рисование, чтение книги, игра в разные интерактивные игры.
• Найдите старые игрушки ребенка, если ему уже поднадоели новые. Как говориться: "Все новое - хорошо забытое старое".
• Можно начать подготовку к садику - выучите с ребенком алфавит и цифры.
• Можете попросить ребенка помочь вам убраться по дому. Дети с удовольствием любят помогать родителям.
• Подпевайте! Дети, в основном, очень любят песни и с небывалой охотой их поют. А это, в свою очередь, развивает слух и речевые навыки.

Возможно, занять свободное время вашего ребенка вам поможет интернет-магазин детских товаров Babyhit, в котором вы сможете найти интересные детские игрушки и товары, которые обязательно понравятся вашему ребенку и заставят его надолго забыть про телевизор.