Йога-терапия при опущении почек

В госпиталях Индии аюрведической медицины здоровья проводят регулярные занятия йогой, которые полностью и целиком устраняют опущения абсолютно всех внутренних органов. *OK* Разработаны комплексы занятий йогой, которые рекомендуются для лечения не только опущенных органов, а и разнообразных заболеваний, таких как астма, диабет, ревматизм, спазмы сосудов, нефроптоз (опущение почек).

Однако следует иметь в виду, что эффективными методы йоготерапии будут лишь тогда, когда они будут применены под тщательным руководством опытного Учителя-йога. Например, М. М. Сеидов рекомендует следующий комплекс при нефроптозе (опущение почек):

1. Утро — сахадж-бастикрия по 1,5 минуте, сахадж-пранаяма по 1,5 минуте, шахтикалани-мудра 4 раза и бандха-мудра 20 раз.
2. Обед — асквини-мудра, маха-бандха-мудра по 2 раза и малабандха-мудра по 2 раза.
3. Вечер — враман-пранаяма 6-8 раз, а также перевернутые позы - сиршасана и полуберезка по 3 минуты, йога-мудра, сахадж-пранаяма 3 5 минут и матсиасана.

В противовес медикоментозному лечению опущения почек, которое направлено, в основном, на устранение отдельных симптомам столь неприятного заболевания, йогические асаны взаимодействуют с нашим организмом с его глубинными настройками, возвращая здоровье в целом. Комплексно влияя на эндокринную и нервную системы, асаны поддают корректировке всю систему каких-либо взаимосвязей в организме целиком, и как следствие - устранение первопричины заболевания нефроптозом (опущение почек). ;D Поэтому не стоит думать, что лечебный эффект йоговской асаны сводится лишь к прямому физическому воздействию на больной орган или часть тела, которая болит.