Самый верный способ протрезветь - перестать пить и просто ждать, когда из вашего организма выведется весь алкоголь. Процесс, конечно, не быстрый и занимает несколько часов. От опьянения мгновенного лекарства не существует, но есть некоторые приемы, которые помогут вам ослабить тошноту, стать несколько проворнее и ускорить процесс по выведению алкоголя из вашего организма.
1. Необходимо прекратить пить - это самый первый и главный шаг к отрезвлению. Лучше всего прекращать пить еще рано вечером, для того, чтобы иметь время протрезветь до того, как добираться домой или ложиться спать. Но это не означает, что надо перейти от крепкого напитка к более слабому, например, к пиву. Необходимо прекратить вливать в себя любой алкоголь и начать пить воду.
2. Если вы опьянели настолько, что чувствуете приступы тошноты, значит самый быстрый способ выведения алкоголя - это рвота. Она поможет не только избавиться от алкоголя, но и поможет улучшить самочувствие в целом:
Рвоту можно вызвать, засунув глубоко в горло палец. Обязательно после этого помойте руки.
Держать голову необходимо как можно ниже, чтобы не допустить удушения. К тому же такая поза поможет быстрее вызвать рвотный рефлекс.
После рвоты надо обязательно выпить воды, можно съесть крекер, но только делать это во время приступа тошноты не стоит, иначе все выйдет обратно.
Необходимо понять, насколько вам необходимо вызывать рвоту. Например, если вы и пьяны, но при этом чувствуете себя нормально - лучше просто немного переждать.
3. Если вы употребляли алкоголь на голодный желудок, то одной из причин вашего сильного опьянения - это отсутствие в желудке содержимого, которое способно поглощать часть алкоголя. Необходимо съесть что-то существенное, содержащее в себе большое количество углеводов. Это поможет алкоголю впитаться, а ощущаемая тошнота пройдет.
4. Алкоголь обладает эффектом обезвоживания, по этой причине очень важно его компенсировать большим количеством воды. Постарайтесь каждый бокал крепкого напитка совмещать с аналогичным бокалом воды. Этот метод поможет вам не только затормозить процесс опьянения, но и восполнит запас жидкости и похмелье с утра станет минимальным.
5. Можно принять холодный душ, но только в том случае, если вас не беспокоит тошнота. Холодные брызги помогут вашему организму проснуться и сделают ваше тело более активным.
6. И конечно же, необходимо отоспаться. Как только организм получил необходимое количество воды и еды, лучшим способом будет сон. Планируйте свой вечер так, чтобы на сон у вас было отведено достаточное количество времени. Чтобы на следующее утро проснуться без особых признаков вечернего гуляния, необходимо поспать как минимум семь часов.
Комментариев
8Assubsnaw
25.01.2023 19:19propecia results after 3 months nilotinib will increase the level or effect of vinblastine by P glycoprotein MDR1 efflux transporter
Assubsnaw
30.01.2023 22:01The International Breast Cancer Intervention Study I provided long term follow up of women exposed to 5 years of tamoxifen for primary breast cancer prevention buying cialis online
Assubsnaw
03.02.2023 14:07stromectol canada The most clinically advanced drug candidates include the artemisinins and mefloquine against schistosomiasis, tribendimidine against liver flukes, oxantel pamoate against trichuriasis, and doxycycline against filariasis
boypody
15.05.2023 19:00finasteride walmart Collateral circulation occurs with some frequency and may be a factor affecting the detectability of myocardial perfusion abnormalities at rest
Baicelt
17.05.2023 0:11However, 30 of tamoxifen treated breast cancers do not initially respond to tamoxifen, and neither do they eventually develop tamoxifen resistance will viagra work if you're not turned on When starting to try for a third child, I didn t expect any problems
uMqZXSd
28.07.2023 3:32Toremifene citrate tablets are available as NDC 72205 050 30 bottles of 30 Store at 25 C 77 F levitra conditionnement The authors conclude that the hormonal effects occurred primarily in the ovary via enhanced aromatisation of testosterone to 17- beta oestradiol
qLJeWjqrH
02.08.2023 13:42You may or may not hear from your donor s family legit cialis online
ciHDlara
01.09.2023 18:354a and Additional file 7 viagra alcohol