Как избавиться от похмелья

В период новогодних и рождественских праздников тема похмелья как никогда актуальна. Ведь, именно после бурно проведенного праздника почти каждый житель планеты мучается похмельем и думает о том, как же избавиться от него.

Условно можно поделить средства от похмелья на несколько групп. Все эти средства можно смело использовать для борьбы с похмельем в домашних условиях:

Выпить алкоголь (опохмелиться)

Водные процедуры

Ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что в борьбе с похмельем очень хорошо себя зарекомендовали различные водные процедуры. Оно и не удивительно, ведь вода обладает различными волшебными свойствами. Например, принять контрастный душ, понежиться в ванне с пенкой или сходить с друзьями в баню, однако при этом не стоит превращать поход в баню или в сауну в следующую бурную пьянку с последующим похмельем.

Напитки от похмелья

Глоток рассола утром после хорошо проведенного вечера - это проверенный долголетним опытом наших прадедов способ избавления от похмелья, который передается из поколения в поколение. И не удивительно, что данный метод эффективен, ведь после чрезмерного количества употребимого алкоголя в нашем организме происходит обезвоживание, и пополняя запас жидкости, нам становиться лучше. Но не стоит огорчаться, если у вас под рукой нет рассола, в этом случае подойдет любая жидкость, например, минеральная вода, квас, чай, кофе, вода с лимоном, кисломолочные напитки, сок, энергетический напиток, травяной отвар и т.д.

Еда от похмелья

Как не удивительно, но хороший завтрак может отлично справиться с похмельем. Хотя далеко не каждый сможет запихнуть в себя хоть кусок еды в этот момент. Однако именно еда поможет восстановить силы и быстрее нейтрализовать действие алкоголя.

Лекарства и медицинские процедуры

К этому методу избавления от похмелья лучше прибегать тогда, когда все остальные уже проверены и они вам не помогли. Сюда можно отнести: Гепа-мерц, Персен, Активированный уголь, Аспирин, Цитрамон, Янтарная кислота, Клизма и промывание желудка, Аскорбиновая кислота, Сорбенты на основе лигнина, Лимонтар, Глицин, Глутаргин, Массаж головы и шеи, Поливитаминные препараты, Магнесол, Магния-Диаспорал, Панангин (аспаркам), Парацетамол, Пикамилон, Афобазол, Мексидол, Магнезия, Настойка элеутерококка, Пищевая сода, Пантогам, Феназепам, Нурофен, Аллохол, Фуросемид, Пропротен-100, Ново-пассит, Дигидроквертицин, Негрустин

Сон

Большинство врачей утверждают, что сам по себе сон является отличным средством детоксикации. Так что если у вас есть возможность поспать до обеда, то не упустите эту возможность.

Секс

Да-да именно секс поможет вам справиться с похмельем. При сексе происходит выброс эндорфинов, что улучшает самочувствие человека. Ученые утверждают, что оргазм способен избавить вас от головной боли.

Физические нагрузки

Физические нагрузки по утверждению врачей ускоряют избавление организма от вредных веществ алкоголя за счёт усиления клубочковой фильтрации в почках, потоотделения и перераспределения сосудистого тонуса. Поэтому поход в тренажерку, бассейн или занятие йогой, аэробикой будет очень кстати.

Женский журнал "Остров Любви" надеется, что любое из этих средств помогло вам справиться с похмельем и принесло ожидаемый эффект. Но, если все-таки вы себя плохо чувствуете, то можно выйти на свежий воздух, чтобы совершить прогулку. Однако, если вы чувствуете себя очень плохо, то лучше обратиться к врачу, поскольку это может быть даже отравление алкоголем.