Как самостоятельно обследовать грудь.

Как и многие другие болезни, вылечить рак груди намного проще, если его выявить на начальной стадии. Благодаря самостоятельным обследованиям в некоторых случаях мы сами можем обнаружить его еще до того, как болезнь сама укажет на это своими симптомами.

Обследования в домашних условиях лучше проводить через неделю после начала менструаций. Именно в этот период становятся наиболее мягкими молочные железы. Проводить обследование лучше всего при дневном свете, а не искусственном.

Рекомендуются такие этапы обследования молочных желез на дому:

• Лягте на спину таким образом, чтобы ваша правая рука была расположена под затылком, а левая была свободна. Такая поза самая эффективная, так как в этом положении ткани груди распределяются равномерно по грудной клетке.
• При пальпации задействованы должны быть только средний, указательный и безымянный пальцы. Левой рукой надо ощупать правую грудь круговыми движениями. Диаметр обследования не должен превышать размер монетки.
• Если вы обнаружили в нижней части груди уплотненный участок, не волнуйтесь - это не отклонение. Но если вы заметили что-то в другой области груди, необходимо сразу же показаться опытному специалисту.
• Начинать надо круговые движения с подмышки, передвигаясь медленными движениями ниже к груди. Так вы сможете обследовать всю свою грудную клетку.
• Как только закончите обследование правой груди, переходите к осмотру левой. Вам необходимо для этого принять точно такую же позу, но уже с левой рукой под затылком. Осмотрите левую грудь аналогично правой.
• Как только закончите, встаньте перед зеркалом, расположив руки на бедрах. Посмотрите внимательно на обе груди, нет ли на них изменений в форме, контуре или размере. Это очень важно!
• При осмотре груди в домашних условиях обращайте внимание на то, нет ли на ней ороговевшей кожи или каких-либо высыпаний. Высоко руки не поднимайте, иначе будет труднее провести обследование.

С помощью лекарств предупредить возникновение опухоли в молочной железе невозможно. Но благодаря именно регулярным самостоятельным обследованиям это вполне возможно. Новообразования дают о себе знать не всегда, некоторые люди по нескольку лет и не догадываются о том, что больны раком. Если вы будете постоянно проводить такие осмотры, то вы сможете предупредить это заболевание.