Женский Журнал "Остров Любви"

Осень - это, к сожалению, не только красота природы с ее буйством красок, но и дожди, холода, и различные простудные заболевания. Как уберечь себя от простуды? С экранов телевизоров мы каждый день слышим о все новых и новых антипростудных препаратах. Аптеки в это время года гребут деньги лопатой.

Как уберечь себя от простуды

И, хотя говорят, что на здоровье экономить нельзя, давайте все же постараемся сохранить наши деньги для более приятного случая, нежели поход в аптеку. К счастью для нас, матушка природа предоставляет нам великолепные средства для защиты от недугов.

Для начала стоит вспомнить о пчелиных обножках - это собранная трудолюбивыми пчелами цветочная пыльца. Она содержит в себе фитогормоны, липиды, углеводы и протеины, и очень богатый витаминный набор. Она доступна в цене, приобрести ее можно во всех местах, в которых продаются продукты пчеловодства. Пчелиные обножки следует принимать натощак минут за двадцать до приема пищи. Надо смешать маленькую ложку обножек с медом, и в течение минуты эту смесь рассасывать, после чего выпить воды.

Эфирные масла - прекрасное противовирусное средство. Они обладают способностью уничтожать вирусы и бактерии, прекрасно снимают стресс и поднимают настроение. В осенний период очень полезно регулярно использовать такие масла, как эвкалиптовое, ромашковое, кипарисовое, сосновое, мятное или лавандовое. На ночь рекомендуется делать расслабляющие ванночки для ног с применением любимых масел.

Защищаемся от простудыЛимон, мед и имбирь - это три продукта, которые справляются с лечением простуды в самые краткие сроки. Так же их регулярное употребление поможет предотвратить появление гриппа, насморка и т.д. Самым удобным и простым рецептом для защиты от хворей является такой: имбирь надо натереть на крупной терке, смешать с медом. Смесь залить соком лимона до получения густой кашицы. Ее надо принимать утром и вечером. Можно есть просто так, а можно пить вместо чая, залив смесь кипятком.

Морская соль отлично подходит для промывания носа. Такая процедура очищает слизистую от микробов и пыли, улучшая ее микрофлору. Использовать можно как готовые покупные спреи, так и приготовленный спрей с морской солью в домашних условиях. Готовится он очень просто - половина чайной ложечки соли на стакан кипяченой теплой воды.

Оставить комментарий
O:-):):(;):-P8-):-D:-[=-O:-**CRYING*:-x]:o:-|:-/*JOKINGLY*]:-][:-}*KISSED*:-!*TIRED**STOP**KISSING*@}-]-*THUMBS UP**DRINK**IN LOVE*@=*HELP*\m/%)*OK**WASSUP**SORRY**BRAVO**ROFL**PARDON**NO**CRAZY**DONT_KNOW**DANCE**YAHOO**HI**BYE**YES*;D*WALL**WRITE**SCRATCH*
CAPTCHA
Обновить

*

Вверх