Женский Журнал "Остров Любви"

Данным вопросом задаются множество людей, которые заботятся о собственном здоровье. ;D В современном мире насчитывается большое количество ортопедических матрасов, для изготовлении которых используются самые разнообразные технологии и материалы. Выбрать матрас для здоровой спины из подобного огромнейшего ассортимента, который подойдет именно для вас, достаточно сложно!

Как выбрать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас нужно подбирать исходя из индивидуальных параметров человека:

  • Худым людям лучше присмотреться к беспружинным матрасам из натурального латекса или немножко мягким пружинным матрасам без использования койры.
  • Полным людям стоит обратить внимание на жесткие матрасы: беспружинные из плотных долговечных материалов или пружинные матрасы с усиленными пружинами из толстой проволоки.
  • Человеку средней комплекции рекомендованы почти все модели на независимых пружинах, особенно модели, использующие комбинацию койра-латекс.
  • Пожилым людям не подойдут жесткие матрасы. Остановить выбор стоит на средне-жестких или мягких моделях.
  • Ортопедический матрасПодросткам и детям, как правило, рекомендуют беспружинные матрасы. Для маленьких детей на чем спать все равно, важно лишь чтобы матрас проветривался. Обычно маленьким детям покупают кокосовый матрас толщиной примерно 3-7 см. Для детей постарше важно, чтобы ортопедический матрас был довольно живучим, чтобы выдерживал на нем прыжки и т.п., именно поэтому кокос - не наилучший вариант. Подросткам выбирают беспружинные или жесткие матрасы, из искусственного латекса.
  • Людям с проблемами в верхних отделах позвоночника необходимо выбирать жесткие матрасы.
  • При болях в пояснице категорически противопоказан жесткий матрас, необходимо выбирать модели из мягких, хорошо поддерживающих и проминающихся поясницу.
  • Людям, страдающим заболеваниями позвоночника врачи-ортопеды достаточно часто рекомендуют жесткие матрасы. К их советам нужно прислушиваться, но, если вы абсолютно здоровы, то спать на твердой доске, покрытой лишь одеялом, все-таки не стоит. Если в на мягком матрасе позвоночник немного прогибается, то на жестком матрасе он выгибается небольшой дугой. Это в первое время дает определенное облегчение, так как разгрузит некоторые мышцы, но нагрузит другие. Между тем, лежа на очень твердой поверхности, тело с ней соприкасается отдельными участками, на которые оказывается сильное давление. Мягкие ткани сильно сдавливаются, это приводит к нарушению кровообращения. Это абсолютно не способствует ни отдыху, ни расслаблению.

Выбрать ортопедический матрас

Самым главным в ортопедическом матрасе - это то, чтобы было вам удобно. *OK* Не "вроде бы удобно", а только лишь "удобно". Ортопедический матрас не должен быть излишне жестким или излишне мягким. В значительной степени понятие удобства очень субъективно, поэтому стоит ориентироваться не только на общие советы специалистов, но и на ваши собственные предпочтения, выбирая ортопедические матрасы для вашего здоровой спины и сладкого сна. Для этого сходите в специализированный магазин и полежите на разнообразных моделях матрасов.

Комментариев

3
  • Pseutle

    16.05.2023 19:38

    Addison Wesley Publishing Company, 1994 order cialis online

  • oWmIrZH

    03.08.2023 11:33

    Cualquier atleta puede beneficiarse de un ciclo de deca durabolin buy cialis 5mg online Three patient cases were selected for our studies and were classified based on BCL9 expression status with IF staining into BCL9 high Supplementary Table 1, Case 12, and BCL9 low Supplementary Table 1 Case 2 and 3

  • repebrora

    16.12.2023 11:25

    Because the shape of the breast does not change considerably between contiguous slices, the ROIs were copied from one slice to another and were finely adjusted to exclude air and the pectoralis muscle Fig priligy 30mg During the study, patients had to continue their baseline treatment e

Оставить комментарий
CAPTCHA
Обновить

*

Вверх