Женский Журнал "Остров Любви"

Самым первым и главным правилом защиты от радиации является спокойствие. Нельзя ни в коем случае поддаваться панике. Помните, что существует множество способов безопасной защиты от радиации, с помощью которых можно защититься самому и защитить своих близких.

Как защититься от радиации

На самом деле, некоторая фоновая доза радиации сопровождает нас постоянно - ее дают и определенные горные породы, к примеру, мрамор и гранит, и выходящие из-под земли родоновые газы. Но, конечно, случаются ситуации, когда повышается угроза попасть под более сильное излучение. Давайте рассмотрим варианты защиты.

Перед выходом на улицу, следует одеваться в одежду, максимально светлого цвета, при этом лучше всего в такую, которую, возвратившись домой, можно быстро постирать. Головной убор является обязательным. Кстати, отличной защитой от радиации может служить сочетание кепки, бейсболки с капюшоном. Респиратор или марлевая повязка, также как и очки, необходимы лишь в случае очень сильного загрязнения радиацией. Вернувшись домой, необходимо сразу же отправить в стирку всю одежду, начиная с куртки, заканчивая трусами, и очень тщательно вымыться в душе. Делать все это следует после каждого выхода из дому. А вот обувь в таких ситуациях лучше всего оставлять за порогом дома.

В случае радиоактивного загрязнения следует отказаться от пылесоса и веника. Убираться в доме надо только лишь с помощью простой воды, без добавок хлорки или других средств. Чтобы защитить дом от радиации, необходимо тщательно и часто мыть полы, а также все поверхности, лучше всего два раза в день. Открывать окна или же включать кондиционер в подобной ситуации нельзя.

Также известно, что при загрязнении радиацией необходимо следить за своим меню, так как некоторые продукты могут очень интенсивно накапливать радиацию. Поэтому, во время угрозы следует исключить из своего рациона такие продукты питания, как грибы, прудовую и речную рыбу, мясо с костями, свеклу и морковь, репу и редис, все виды листовой капусты. Остальные фрукты и овощи надо тщательно очищать от кожуры.

Обязательно надо пить как можно больше воды, но только чистой, артезианской, которая добыта в залегающих на глубине не менее ста восьмидесяти метров источниках. Также в ежедневное меню рекомендуется включить стакан красного сухого вина, которое радионуклиды не выводит, но отлично защищает от их воздействия клетки нашего организма. Такими же свойствами обладает и зеленый чай.

Оставить комментарий
CAPTCHA
Обновить

*

Вверх