О чем говорит жир в разных зонах тела

У каждой женщины свой тип фигуры. Одни могут смело хвастаться своими стройными формами, а вот у других могут возникать жировые отложения, при чём в самых разных местах тела. Это и наличие пышных бёдер, и проблемы в областях рук, ног, живота. Конечно, существует предрасположенность к полноте, заложенная генетически, но многие специалисты считают, что существуют факты, свидетельствующие о том, что жировые отложения в каждой из областей тела говорят о нарушениях организма, каждая область отвечает за работу определённых органов. Так что же говорит жир, находящийся в разных местах?

Жир на животе часто появляется после перенесённого стресса, непростого и трудного жизненного периода. Это совсем не удивительно, так как в состоянии потрясения организм вырабатывает лишнее количество гормона, носящего название кортизон. В итоге это приводит к жировым отложениям в зоне живота. Чтобы избавиться от этих самых излишков, необходимо привести в порядок свою нервную систему, а также уделить внимание занятиям кардиотренировки, которая поможет стабилизировать обмен веществ.

Если жирок скапливается в ногах, особенно в их нижней части, то это не особо вредит возможности одеваться красиво, но всё же добавляет некие ограничения, создаёт ощущение тяжести. Эта проблема свидетельствует о существовании в теле лишней жидкости. Человек потребляет слишком много воды, углеводов, солёных и сладких продуктов, которые задерживают жидкость в организме. Чтобы исправить проблему, следует немного изменить свой рацион питания, убрав из него продукты, провоцирующие такую проблему.

Очень неэстетично выглядят складки жира на спине. Они не позволяют подобрать  обтягивающую одежду и красивое бельё. И если такой дефект сочетается ещё и с жиром на бёдрах, то в основном это говорит о том, что человек увлечён углеводами, из-за чрезмерного потребления которого организм вынужден вырабатывать инсулин в чрезмерном количестве. Проблема решаема, стоит только заменить *быстрые* углеводы на более полезные, такие как фрукты, овощи и цельнозерновой хлеб.

Скапливаемый жир в области груди, верхней части рук и внутренней поверхности бедра сообщает об избытке эстрогена в организме. В основном, такой эффект дают оральные контрацептивы. Если появилась такая проблема, нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом на тему подбора других, более подходящих средств защиты.

Складки жира, которые *выплывают* из пояса одежды, порой свидетельствуют о нарушенной функции щитовидной железы, которое приводит к тому, что тиреоидные гормоны сильно провоцируют отложения жира именно в зоне боков. Также следует обратить внимание на употребляемые соли тяжелых металлов, а они могут содержаться даже в зубной пасте, и в простой воде из-под крана. Надо приложить любые усилия, дабы вывести их полностью из организма.