Стресс в переводе с английского языка означает: давление, напряжение. Действительно каждый из вас на себе ощутил, что почти каждый день приходиться решать задачи, которые немножечко выше наших возможностей. Некоторые из вас могут сказать, что это своего рода рост, как личный, так и профессиональный.
Хотя если такое происходит раз в месяц или в два месяца, то можно согласиться, что это рост, а если «перепрыгивание через голову возможности» является ежедневной нормой, то стоит говорить о том, что это приводит впоследствии к ряду заболеваний, одним из которых является стресс. Хотя стресс не является заболеванием в чистом виде, но в зависимости от факторов, которые его вызывают, имеет свою клинику.
Физиологические причины стресса
Одной и самой распространенной стрессовой ситуацией для нашего организма является стресс вызванный сменой климатических условий или часовых поясов. Если организм находится в тонусе, то такой стресс скажется легкой сонливостью, если же есть проблемы, то можете рассчитывать на легкое недомогание или небольшой скачек температуры.
Следующая по «популярности» причина стресса это травма. Посттравматический стресс это весьма неприятное дело, так как вам приходится резко поменять привычки и дать возможность своему организму восстановится. Очень важно понимать, что ваша ситуация это временно и когда пройдет необходимый для восстановления срок, вы сможете вернутся к привычному стилю жизни.
Когда речь идет про травму, то в большинстве случаем процесс является обратимый, но когда речь идет про болезнь или что еще хуже смертельную болезнь, то тут не каждый человек сможет выбраться из стресса. Чтобы избавится от стресса понадобиться помощь родных, близкий и даже опытного психолога, который даст ему возможность по-новому посмотреть на теперешнее состояние дел.
Самой безвредной, но не менее значимой причиной стресса является дискомфорт. Он может проявляться начиная от того, что жмут туфли или много людей в помещение и заканчивая запахами или ощущениями, которые могут вас приводить в ярость, но как воспитанный человек, вы свои эмоции поглотите, чем и спровоцируете стресс.
Психологические причины стресса
Перечень психологический причин проявления стресса весьма обширен, поэтому попробуем его сгруппировать в несколько категорий.
Первая категория работа и все что с ней связано. Самой распространенной причиной стресса является напряженная монотонная работа. Это приводит к тому, что вы перестаете ощущать вкус жизни и становитесь своего рода биороботом, так как монотонность вы переносите и в свою бытовую жизнь.
Финансовые трудности. Во многом финансы это результат вашей ежедневной работы за которую и получаете оплату, но причиной стрессов является то, что уровень доходов не всегда соответствует ожиданиям работников. Причин проблем с финансами можно выделить две: первая – то, как человек относится к деньгам, вторая – насколько человеку нужны деньги. Стресс от финансов во многом провоцируется тем, что многим навязывают стиль жизни и они руководствуются ложными идеалами.
Второй категорией можно назвать круг общения. Стрессы, связанные с теми, кто нас окружает весьма большая категория, так как конфликты с коллегами, ссоры с родственниками, общение с неприятными людьми и смена круга общения из-за переезда в другую страну весьма сильно влияют на то, как чувствует себя человек. Стресс в этой категории во многом проявляется апатией и потерей интереса к окружающим. Именно в этой фазе начинает разрушительно действовать такой фактор стресса, как ежедневная рутина.
Третьей весьма обширной категорией является фактор завышенных требований. Эти требования можете вы себе выставлять, а может и выставлять вам общество. Как результат, человек ощущает себя неудачником, что делает его еще больше уязвимым перед этой жизнью.
Комментариев
23Emcnsgeate
10.10.2023 19:47oxycodone brooklyn pharmacy phenergan uk pharmacy best australian online pharmacy
ErhnhUNere
10.10.2023 22:21mouse pharmacy viagra pharmacy2u viagra Noroxin
TgfdhrfUNere
10.10.2023 22:23Hyzaar nabp pharmacy online pharmacy meloxicam
Lnnfprimi
11.10.2023 23:01walgreen pharmacy aarp medicare rx pharmacy directory waschko pharmacy tramadol
BngcOpTip
12.10.2023 5:15buy phentermine from us pharmacy Lariam adderall online pharmacy
WngcdCisee
12.10.2023 12:41generic cialis online pharmacy reviews doxycycline online pharmacy pharmacies near me
TgfdhrfUNere
17.10.2023 0:57trimix online pharmacy arimidex online pharmacy no prescription cheapest pharmacy to get concerta
ErhnhUNere
17.10.2023 0:59mexican pharmacy wellbutrin irmat pharmacy Astelin
Xefrbgeate
18.10.2023 2:05half life tadalafil maximum dose of tadalafil tadalafil dapoxetine 40mg 60mg price
NtvcUNere
18.10.2023 5:12can i take l arginine with tadalafil is tadalafil covered by medicare is tadalafil a name brand drug
Swcfprimi
19.10.2023 4:02how many milligrams of tadalafil can you take tadalafil natural tadalafil and kidney disease
VrcsOpTip
19.10.2023 10:39tadalafil 20mg erfahrungen tadalafil effect tadalafil drug interactions
KkltvCisee
19.10.2023 19:43tadalafil longevity tadalafil and bodybuilding tadalafil overdose treatment
NtvcUNere
20.10.2023 19:57ziphealth tadalafil reviews how long does tadalafil 5mg last are cialis and tadalafil the same
Xefrbgeate
20.10.2023 21:24tadalafil tablets 20 mg megalis 20 tadalafil cvs tadalafil canada legal statutadacip
UejcUNere
21.10.2023 1:28maximum daily dose of tadalafil tadalafil maximum dose long term side effects of tadalafil
Swcfprimi
21.10.2023 16:32are tadalafil and cialis the same generic tadalafil canada benefits of taking tadalafil daily
VrcsOpTip
22.10.2023 8:16where can i buy tadalafil online lisinopril and tadalafil are tadalafil and cialis the same
KkltvCisee
22.10.2023 11:33brand name tadalafil tadalafil expiration best price tadalafil 20 mg
Xefrbgeate
27.10.2023 20:49what is difference between sildenafil and tadalafil tadalafil generic tablet 20mg is generic tadalafil available in the us
Xefrbgeate
02.11.2023 1:15can you take 10mg tadalafil daily tadalafil 60mg tadalafil sildenafil together
VrcsOpTip
03.11.2023 6:06tadalafil research chemical low cost tadalafil accord healthcare tadalafil reviews
KkltvCisee
03.11.2023 13:30tadalafil is cialis is tadalafil and cialis the same thing sildenafil vs tadalafil vs vardenafil