Признаки теплового и солнечного удара

Лето - это прекрасная теплая пора года, когда все радуются солнышку, морю и просто возможности сбросить с себя верхнюю одежду, которая так надоела за зиму. Однако, невзирая на все плюсы лета, есть в этот период и свои минусы. Речь идет о том, что в сильную жару люди подвергаются большой опасности получить солнечный или тепловой удар. Тепловой удар является тяжелым нарушением жизнедеятельности организма, которое связано с сильным перегревом тела.

Признаки теплового и солнечного удара:

головная боль;
головокружение;
тошнота, в редких случаях - рвота;
учащенное биение сердца;
покраснение кожи лица и шеи;
холодный пот;
упадок сил и общее недомогание.

В самых тяжелых случаях при сильном воздействии солнца и тепла человек может даже терять сознание, а его температура может подняться до сорока одного градуса.
Получить солнечный, либо тепловой удар могут далеко не все люди. Существуют некоторые факторы, которые предрасполагают к этому.

Способствующие солнечному удару факторы:

Состояние сильного психического напряжения;
Чрезмерная масса тела;
Препятствия, которые не дают теплу рассеиваться - это плотная одежда, слабо проветриваемое помещение и т.д.;
Прием различных медикаментов;
Эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания;
Неврологические проблемы;
Курение;
Алкогольное опьянение.

Причинами теплового удара являются: высокая температура воздуха, а также слишком теплая и душная одежда; чрезмерная физическая нагрузка, изнуряющая организм.

Причина солнечного удара - это исключительно действие прямых солнечных лучей. С этой проблемой люди могут столкнуться только лишь в летнее время, а вот тепловой удар человек может получить даже в закрытом помещении, в котором температура воздуха повышена, а влажность, наоборот, понижена. Однако, стоит все же отметить, что оба явления более свойственны летнему периоду.

Профилактическими мерами, которые могут предотвратить перегревание, являются: установка системы кондиционирования в помещениях, а также настенных, напольных и настольных вентиляторов. Также помогает избежать перегрева возможность использования душевой установки. Во время пребывания на улице, лучшим средством предохранения от солнечного удара является теневое укрытие, которое поможет избежать попадания прямых лучей солнца на тело.